¿Qué músculos son los mejores para empezar a entrenar para estar sano? Esta pregunta no carece de significado, como podría…
¿Qué alimentos son ricos en calcio? La cantidad diaria recomendada (RDI) de calcio es de 1000 mg por día para…
“Los libros son alimento para la mente” es una frase conocida por todos desde la época escolar, que hoy intentamos…
Grietas en las articulaciones: chasquidos o ligeros crujidos que se producen cuando la articulación se dobla o se estira. El…
No queremos ser aguafiestas, pero escribimos este artículo para prevenir antes que llorar. Vamos a ser sinceros. ¡Como nos gusta…
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Puede obtener una gran cantidad de ácidos grasos omega-3 de los pescados grasos, las algas y varios alimentos vegetales grasos.…
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