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El azúcar ocupa desde hace muchos años uno de los primeros puestos en el ranking de productos alimenticios, sin el cual la mayoría de la gente no puede imaginarse la vida. Aunque, como creen los expertos en salud, en realidad es bastante posible vivir sin este dulce suplemento nutricional, si uno permanece indiferente a los espectaculares anuncios de dulces y su seductora y brillante abundancia en los escaparates de las tiendas.
Sin embargo, desde la primera infancia, cada uno de nosotros asocia cualquier alegría y fiesta con un dulce festín y deliciosos postres. Hoy intentaremos averiguar: ¿vale la pena y por qué negarse un placer tan asequible y un capricho infantil como el azúcar?
El azúcar es sacarosa pura, un carbohidrato rápido, fácil de digerir y simple. El azúcar (el nombre común de la sacarosa) se descompone en el cuerpo en glucosa y fructosa y entra en el torrente sanguíneo, proporcionando la energía necesaria para la vida humana. En general, la glucosa obtenida a partir del azúcar partido (tasa de concentración: 100 mg de azúcar por 100 ml) aporta más del 50% del gasto energético diario de una persona.
Es importante señalar que la glucosa apoya la función protectora del hígado contra los elementos tóxicos con la ayuda de los ácidos sulfúrico y glucurónico. Es por eso que, en caso de intoxicación y algunas enfermedades hepáticas, el paciente recibe inmediatamente una inyección intravenosa de glucosa y también se prescriben medicamentos para limpiar el hígado: Pectatserol (elimina la intoxicación, mejora la inmunidad), Mezcla de hígado (alivia la inflamación, normaliza metabolismo). Por cierto, los pacientes con enfermedades crónicas del hígado y el bazo deben seguir una dieta dulce.
Las personas de trabajo intelectual y personalidades creativas tienen una necesidad especial de azúcar y varios dulces. En primer lugar, después de un postre dulce, el nivel de serotonina en la sangre (la «hormona de la felicidad» que produce el páncreas) aumenta, y el estado de ánimo y la eficiencia de una persona aumentan instantáneamente. En segundo lugar, cuando las células cerebrales sienten falta de glucosa, el goloso comienza a tener dolor de cabeza y aumenta la debilidad, la fatiga, la apatía y la irritabilidad. Además, no es ningún secreto que la mayoría de las personas en momentos de estrés consumen una inmensa cantidad de dulces, que aportan al cuerpo la “vitamina de la felicidad”, lo calman, reducen el riesgo de coágulos sanguíneos y previenen la artritis al estimular la circulación sanguínea. en el cerebro. Sin embargo, si el médico tratante prohibió el uso de azúcar, para evitar ataques cardíacos,
Como puede ver, el azúcar realmente ayuda. Y para que dulces tan queridos e insustituibles no dañen, debe conocer la medida y las posibles consecuencias del abuso.
El azúcar ingresa al cuerpo no solo en su forma pura (azúcar granulada, azúcar refinada), sino en la mayoría de los casos como parte de dulces, pasteles de postre, confitería, bebidas dulces, cuya abundancia hoy en día no se debe tanto a las necesidades del población (por cierto, casi todos los habitantes del planeta aman el azúcar – 7 mil millones de personas), cuántos intereses financieros de los productores de dulces.
Ante la espectacular publicidad que afecta el subconsciente de una persona, aumentando las ventas, los expertos llegaron a la conclusión de que el azúcar no es una necesidad vital natural del organismo, sino sólo una adicción inducida artificialmente. Porque, en primer lugar, a la humanidad le fue bien sin azúcar durante muchos milenios antes de que apareciera la posibilidad de su extracción, y en segundo lugar, los científicos no encontraron un solo microelemento útil para el cuerpo en el azúcar, ni vitaminas, ni minerales, ni fibra. De hecho, el azúcar solo nos proporciona carbohidratos ricos en calorías, cuyo exceso forma celulitis y provoca obesidad. Es importante que las personas con sobrepeso recuerden: hay aproximadamente 409,2 kcal por cada 100 g de azúcar. La norma diaria de azúcar, consumida no solo en su forma pura, sino también en productos (salsas, pasteles, bebidas, etc.), es de 50 g – 10 cucharaditas.
El consumo excesivo de dulces, que sobrecargan el páncreas y provocan obesidad, es la principal causa de la diabetes. El hecho es que el azúcar se descompone debido a la hormona insulina producida por el páncreas. Con el abuso de los alimentos azucarados, la insulina se vuelve insuficiente para la descomposición y la absorción total del azúcar, cuyo exceso ingresa al torrente sanguíneo, crea coágulos de sangre y provoca diabetes. Esta grave enfermedad requiere un tratamiento inmediato: además de renunciar a los dulces, normalizar el peso y las inyecciones de insulina, se deben tomar fitopreparados: Olijim (INULINA + gimnema) (disminuye los niveles de azúcar en sangre), Phytosupport para la diabetes mellitus (restablece el funcionamiento del páncreas, corrige el metabolismo de los carbohidratos).
Para prevenir la aparición y el desarrollo de enfermedades del sistema cardiovascular (hipertensión, arritmia, aterosclerosis, insuficiencia cardíaca, etc.), es necesario controlar la presión arterial, lo que aumenta los alimentos dulces. El exceso de azúcar y el colesterol alto en la sangre hacen que las paredes de los vasos sanguíneos sean más delgadas y permeables y al mismo tiempo promueven la formación de coágulos de sangre. Por lo tanto, en caso de riesgo de tales enfermedades, es necesario normalizar no solo los carbohidratos, sino también el metabolismo de los lípidos y, por supuesto, la presión arterial: «Juvencor» (fortalece el corazón, aumenta la elasticidad de los vasos sanguíneos, previene la sangre coagulación), «Mezcla de reducción de presión» (normaliza la presión arterial) .
Las estadísticas muestran que principalmente las personas mayores a las que les gusta darse un capricho a sí mismas y a sus queridos nietos con dulces sufren de trastornos cardiovasculares. Sin embargo, el niño debe acostumbrarse a la norma del azúcar, que quema el calcio en exceso, lo que aumenta la acidez en la cavidad bucal. Los dulces neutralizan gradualmente las funciones protectoras en la lucha contra las bacterias patógenas, lo que provoca caries: el azúcar literalmente corroe el esmalte dental. Para compensar la falta de calcio, los golosos incorregibles deben tomar «Calcium Phytobalance», «Mountain Calcium». Además, los niños que consumen dulces en exceso suelen desarrollar alergias, que pueden prevenirse con preparados a base de plantas: “Fitoapoyo para alergias e inflamaciones” (aumenta las funciones protectoras del organismo),
Como puede ver, el amor por los dulces es muy peligroso para la salud de adultos y niños. Para evitar las enfermedades anteriores, los expertos recomiendan reemplazar el azúcar blanco con miel curativa o azúcar moreno más seguro, que es rico en potasio, calcio, hierro, cobre, y dar preferencia a los regalos de la naturaleza con un alto contenido de glucosa (frutas, bayas , verduras, frutos secos). Así que no renuncies a una alegría agradable: disfruta de tu dulzura favorita. Solo necesita observar la medida en todo, entonces la dulce vida será larga y feliz.
El azúcar es la principal fuente de energía. | |
Azúcar – la «muerte dulce» del hombre | El azúcar ingresa al cuerpo no solo en su forma pura (azúcar granulada, azúcar refinada), sino en la mayoría de los casos como parte de dulces, pasteles de postre, confitería, bebidas dulces, cuya abundancia hoy en día no se debe tanto a las necesidades del población (por cierto, casi todos los habitantes del planeta aman el azúcar – 7 mil millones de personas), cuántos intereses financieros de los productores de dulces. |
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