Diabetes tipo 2 La diabetes tipo 2 es el tipo más común de diabetes mellitus. Este tipo de diabetes se…
Beneficios del aceite de comino negro De las semillas del comino negro se obtiene un aceite con un alto…
Los granos integrales son granos sin refinar que tienen estas tres partes. Por lo general, contienen hierro, magnesio, manganeso, fósforo,…
Los efectos de la cafeína Tenemos que reconocer que a nosotros también nos encanta el aroma del café y…
La expresión “mente sana en cuerpo sano” no es un concepto nuevo. Implica que todo en nosotros está interconectado.…
Por lo tanto, los veganos evitan comer productos de origen animal como carne, huevos y productos lácteos, así como los…
Los escaramujos, que se encuentran justo debajo de los pétalos de rosa, son pequeños, ovalados y generalmente rojos o anaranjados.…
Vivimos en una época muy turbulenta, e incluso con una situación aparentemente estable, muchos de nosotros estamos expuestos al estrés…
¿Duele quitar las piedras de los dientes? Sentimientos al cepillarse La eliminación del sarro es un procedimiento único que le…
Notamos ese patrón: el exceso de peso se gana durante meses, o incluso años, y muchos se esfuerzan por deshacerse…
La mañana no puede llamarse buena si va acompañada de dolor o dolor agudo. Especialmente si te despiertas de eso.…
¿Cómo lograr la elasticidad de la piel en poco tiempo? Ahora más que nunca es el momento de empezar…
Abuso de anfetaminas : dependencia de derivados de fenilalquilamina (anfetaminas y sus análogos). Las drogas de este grupo tienen un…
Esto es completamente opcional. En el caso de que aún decida refrescar su aliento de esta manera, no debe…
¿Qué es la implantación? Este es un procedimiento en el que un médico profesional implanta una raíz de diente artificial…
Caléndula: propiedades, beneficios y contraindicaciones La familia Compositae de la caléndula incluye varias especies, pero la más conocida por sus…
Como quizás sabéis somos bastante asiduos a los batidos de cualquier tipo, ya sean batidos de proteína o batidos…
Un domingo por la mañana apetece dejarse llevar un poco, mimarse y apetece tomar un desayuno especial. Golosos como somos…
En el gimnasio, todos nos encontramos constantemente con personajes que realmente nos molestan. Por ejemplo, el "chico del cinturón",…
Té verde: beneficios y daños para el cuerpo humano (mujeres y hombres) Según un informe publicado en el Journal of…
La acupresión o digitopuntura puede aliviar los síntomas iniciales de la menopausia (sudores nocturnos, ansiedad, etc): https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5494955/
Beneficios del legendario té matcha Este extraño polvo verde vale mucho dinero según los estándares actuales. Además, puedes elegir…
Un método bastante interesante para eliminar el exceso de grasa corporal es la nutrición fraccionada para bajar de peso, como…
El masoquismo sexual es una parafilia en la que la excitación y el placer sexuales surgen como respuesta al sufrimiento…
Nuestros antepasados sabían cómo tratar la caries. Es cierto que para esto utilizaron métodos completamente primitivos, por ejemplo, un…
Aquellos que buscan reducir su consumo de calorías y azúcar a menudo recurren a estos productos en busca de un…
¡Este es uno de los ejercicios más subestimados! ¡Y en vano! Los pull-ups en la barra baja (dominadas australianas) son,…
El trabajo del entrenador es dar ejemplo y controlar la técnica de realizar un ejercicio. Se asegura de que los…
Nuez moscada: beneficios y daños: 2 cualidades principales de un condimento de fama mundial con una larga historia de existencia,…
¿Cómo entrenar correctamente? Recibo esta pregunta muy a menudo en los correos electrónicos. En unos como este... “Hola Paco. Me…
El contenido del artículo: El metabolismo es la tasa de metabolismo en nuestro cuerpo. ¡En condiciones normales de un cuerpo…
Mayores de 42 a 45 años, tanto hombres como mujeres corren el riesgo de inflamación de los tejidos en las…
Si el páncreas no funciona bien, entonces la dieta es a lo que los médicos recomiendan recurrir en primer lugar.…
La nutrición deportiva es una de las mejores formas de perfeccionar tu figura de forma rápida y sin esfuerzo. E…
Un estudio de 1975 ya constata la eficacia de la acupuntura como modulador del dolor: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1130074
Para lograr altos resultados en las clases de fitness, es necesario desarrollar un régimen de entrenamiento. Un régimen es…
¡Buenas noches! Por qué el sueño es tan importante para nuestra salud ¿Sabías que la falta de sueño puede…
¿Cómo afecta el alcohol al cuerpo? Terribles consecuencias irreversibles Beber alcohol puede tener efectos irreversibles en el cuerpo. Por…
Los ejercicios con pesas rusas son muy populares debido a su gran eficacia y variedad. El equipo deportivo viene en…
Sin embargo, no todas las proteínas vegetales son proteínas completas, es decir, fuentes de proteínas que contienen cantidades adecuadas de…
A menudo me preguntan cómo puede una mujer perder peso sin ganar masa muscular. Y tengo una contrapregunta para…
¿Cómo salvarse del calor? En el período de verano de la vida, es muy difícil hacer frente a la alta…
Los ejercicios de fuerza, como muchos otros, deben realizarse correctamente. De lo contrario, los resultados del entrenamiento serán insignificantes. O…
La patología de las articulaciones limita significativamente la movilidad y conduce a daños irreversibles en las articulaciones. Una de las…
El concepto de desintoxicación proviene de procedimientos médicos que eliminan el alcohol, las drogas u otras toxinas del cuerpo. Estos…
Se confirma la eficacia de la acupuntura en el tratamiento coadyuvante de la osteoartriris de la rodilla: http://annals.org/aim/article/718021/effectiveness-acupuncture-adjunctive-therapy-osteoarthritis-knee-randomized-controlled-trial
Muchos de nosotros recordamos la serie de vacaciones de Año Nuevo no solo con el alboroto previo a las vacaciones,…
Este artículo describe cinco de los mejores ejercicios de bíceps en el gimnasio para aumentar la masa y la definición…
Estudio: Digitopresión en las 4 puertas (H3 - Taichong + IG4 - Hegu) efectivo para disminuir el síndrome premenstrual: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28434473…
Este artículo explica todo lo que necesita saber sobre el bulgur, incluido su valor nutricional, los beneficios para la salud…