Este estudio involucrando a 135.000 personas en 18 países durante 10 años dice que un alto consumo en grasas está relacionado con un menor riesgo de muerte, mientras un alto consumo de hidratos de carbono está relacionado con mayor riesgo de muerte:
http://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(17)32252-3/fulltext
Si eres fan del coco y has comprado uno fresco recientemente, seguramente te preguntarás qué…
Los arándanos deshidratados son un alimento que cada vez cuenta con más popularidad debido a…
El remojo de garbanzos es una tarea común en la preparación de numerosos platos, sin…
Romper almendras en casa es una actividad común en muchas culturas, y es una forma…
Las lentejas son un alimento muy cotizado en la cocina de muchas culturas y no…
