Egocentrismo: ¿cómo superar el egocentrismo?

El egocentrismo se esconde bajo muchas máscaras y se manifiesta de infinitas formas.

Persuadir a una persona de que él es el centro del universo y que todo gira en torno a él funciona al más puro estilo «ninja».

El egocentrismo es invisible a los ojos, es astuto y ataca cuando menos lo esperas. Se necesita verdadero coraje para que una persona se evalúe honestamente y admita que ha caído en la red del egocentrismo.

El egocentrismo es más común en los niños, es un componente natural de la niñez. Por ejemplo, un niño se esconde debajo de una manta y cree sinceramente que tampoco hay otros alrededor. El niño piensa que no lo pueden ver porque no puede verlos. Si el niño tiene hambre, cree que tú también. Si a un niño le gustan los Power Rangers, etc., puede que piense que este es el regalo perfecto para mamá, porque a ella también le debe gustar.

La comprensión de que otros también existen en este mundo con sus propias necesidades aún no se ha formado en el cerebro del niño.

A medida que los niños crecen, su visión del mundo tiende a expandirse. Las niñas lo hacen más rápido y mejor, mientras que los niños tienen más dificultad para comprender los puntos de vista de otras personas.

A menudo, los niños, como adultos, todavía exhiben un comportamiento egocéntrico. El egocentrismo puede echar raíces en una persona debido a la forma en que fue educada. A menudo, los padres de tales niños llevan un estilo de vida muy liberal, sin darles suficiente disciplina. Las personas egocéntricas a menudo son mimadas o elogiadas en exceso, y cuando crecen, se ven a sí mismas de una manera poco realista.

El egocentrismo persiste en todos nosotros hasta cierto punto, simplemente debido a nuestra crianza, educación e influencia social (o falta de ella). Sin embargo, el egocentrismo no debe confundirse con la complacencia o el egocentrismo (aunque parecen muy similares en la superficie).

El egocentrismo es un sentimiento de superioridad sobre los demás, un sentimiento de que eres lo más importante del mundo, y que todas las demás personas y sus problemas no son tan importantes. Todo esto conduce a problemas sociales, dificultades en el trabajo o en la escuela, el problema de crear y mantener amistades, así como las relaciones en la familia, ya que una persona se valora más que estas relaciones. El pensamiento egocéntrico es cuando piensas en algo y crees que todos los demás también piensan en ello, o viceversa: piensas que piensas o sientes lo mismo que los demás.

Signos clave del egocentrismo

1. Interrupción de la comunicación.

Una persona egocéntrica no entiende cómo leer el lenguaje corporal de otra persona o el estado emocional de otra persona, lo que dificulta la comunicación sana . Tiene que literalmente «luchar» para comunicarse con otras personas. No «ve» a otra persona, no entiende su punto de vista, excepto el suyo propio.

2. Baja autoestima.

Aunque el egocéntrico generalmente se percibe como arrogante y orgulloso, la raíz de este problema suele residir en la baja autoestima. Con su comportamiento aparentemente egocéntrico, esta persona trata de compensar los sentimientos de baja autoestima e inseguridad. Puede percibir a la otra persona como una amenaza para su ego y así protegerse.

3. Exageración.

Los egocentristas han desarrollado todo un complejo de superioridad. Exageran sus habilidades y logros para obtener reconocimiento. A su vez, las personas egocéntricas también ridiculizan la falta de capacidad de los demás para ser percibidos como más talentosos que los demás.

Un rasgo característico de un egoísta es que es un gran hablador. Si alguien constantemente cuenta historias «grandes» sobre sí mismo que parecen bastante dudosas, probablemente esté exagerando la situación o mintiendo abiertamente. Por ejemplo, si alguien dice que posee una lujosa mansión en España, en realidad puede significar que posee un pequeño apartamento de clase trabajadora en las afueras de Madrid.

4. Fantasías.

Las personas egocéntricas también tienden a soñar despiertas y hablan sobre el logro de metas grandiosas, el éxito profesional, la belleza exterior, el dinero o el poder.

5. Atención desde el exterior.

El síntoma clásico del egocentrismo es el comportamiento de búsqueda de atención. Tales personas siempre buscan verificación y confirmación externa. Si una persona siempre se esfuerza por ser el centro de atención sin importar dónde se encuentre, probablemente sea egocéntrica.

6. Superioridad sobre los demás.

Cuando las personas son egoístas, a menudo creen sinceramente, o al menos tratan de convencerse a sí mismas, de que son mejores y más importantes que los demás. Como consecuencia, no es raro que una persona egoísta se «aproveche» de otras personas para su beneficio personal.

7. Compararse con los demás.

Debido a que las personas a menudo usan el egocentrismo para ocultar sentimientos de inferioridad, una persona egocéntrica puede compararse obsesivamente con otras personas menos afortunadas para sentirse mejor con su propia vida.

8. Crítica prematura.

La crítica prematura de otras personas también puede indicar egocentrismo. Si una persona siempre critica a los demás sin siquiera darles la oportunidad de probar algo, puede tener miedo de reconocer el valor y los talentos de otra persona. Los celos excesivos son una señal seria de esto.

9. Egoísmo.

El egoísmo también es típico del comportamiento egocéntrico. Las personas egoístas pueden actuar como si nadie más existiera, y constantemente actúan como si otras personas no tuvieran sentimientos o emociones.

10. Hipersensibilidad.

Una persona egocéntrica suele ser muy sensible y vulnerable, aunque trata de no mostrárselo a la gente. Como resultado de esto, muy rápidamente se siente rechazado, ofendido y humillado. Estas personas también suelen llevar una «máscara» de rigidez, impasibilidad y frialdad.

Con el tiempo, una persona egocéntrica desarrolla todo un complejo de hábitos y formas de pensar y comportarse que se refuerzan mutuamente.

• La «ceguera egocéntrica» ​​es la tendencia a pasar por alto hechos o evidencias que entran en conflicto con creencias o valores preciados.
• La «memoria egocéntrica» ​​es la tendencia a «olvidar» información que no apoya nuestro pensamiento, pero «recordar» evidencia e información que sí lo hace.
• La «miopía egocéntrica» ​​es una miopía intelectual basada en un punto de vista dogmático, rígido y excesivamente estrecho.
• La «moralidad moral» es un sentimiento delirante de superioridad sobre la masa común o la persona «promedio», y la tendencia a pensar que nuestras creencias son verdaderas solo porque creemos en ellas.
• La «hipocresía» es la tendencia a ignorar una discrepancia flagrante entre nuestro pensamiento y comportamiento, o la discrepancia entre las normas que mantenemos y las que esperamos que otros mantengan.
• La «simplicidad» es la tendencia natural a ignorar las «complejidades» reales e importantes del mundo en favor de conceptos simples, cuando tener en cuenta esas complejidades nos obligaría a cambiar nuestras creencias y valores.
• La «generalización» es la tendencia a generalizar sentimientos y experiencias de modo que cuando un evento en nuestra vida es favorable o desfavorable, toda la vida parece ser favorable o desfavorable.

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Cómo deshacerse del egocentrismo

Lo mejor que puedes hacer con un egocéntrico es ser paciente e instructivo. A menudo, simplemente puede ser inmaduro o carecer de empatía por otras personas. El tiempo, la educación y la experiencia son probablemente la única «cura» en este caso.

Si nota egocentrismo en usted mismo, haga una lista de sus fortalezas y debilidades. Se honesto contigo mismo. Entiende que tú tienes desventajas donde otros tienen ventajas.

Participar en actividades conjuntas con alguien. Cuando trabaje con otros, respete sus opiniones. Apreciar el trabajo y el esfuerzo de otras personas.

Lee artículos y estudios científicos y de otro tipo que te ayuden a «abrir» tu mente a las opiniones de los demás, te enseñen a pensar de forma crítica y a centrarte menos en tu propia opinión.

complacer a los demás. Cuando haga planes con familiares y amigos, permítase cambiar su horario, reconociendo que su tiempo es tan valioso como el suyo.

Da tu tiempo gratis para ayudar a los demás. Al ayudar a los demás, te ayudarás a ti mismo a ver las necesidades de los demás y satisfacerlas.