Os voy a contar una historia personal y verídica para que veáis que despertar sin café es posible. :D Ya se…
Todos conocemos al típico niño inquieto o soñador. Está sentado delante de sus deberes y no se puede concentrar. Todo…
La persona que nunca ha intentado meditar no da credibilidad a la dificultad de guiar su mente. Se suele pensar…
Lo que muchas veces se ha descrito en sistemas de salud tradicionales como el equilibrio de las fuerzas, como el…
Haciendo la formación de Qigong nos hemos dado cuenta ¡cuan poca gente lo conoce! No solo eso, sino al que…
Uno de los pilares de nuestra salud a parte de la alimentación y el estilo de vida, es sin duda…