Según el prestigioso profesor de la Universidad de Harvard Tal Ben-Shahar en su libro "La búsqueda de la felicidad: Por…
Los chakras son importantes centros energéticos que coinciden con glándulas endocrinas y puntos acupunturales significanates en nuestro cuerpo. Conocer los…
En esta entrada continuaremos la serie de los chakras hablando del tercero de ellos conocido como el chakra del plexo…
Empezar a meditar no es nada fácil y cuando nos iniciamos se nos suele hacer una montaña. Primero nos sentamos, cerramos los ojos…
Nuestro primer chakra, también llamado chakra raíz, es pronunciado en sanscrito como Muladhara. Mula significa raíz y Adhara podría traducirse…
El segundo vórtice o llamado Svadisthana aparentemente es el más fácil de explicar y el más fácil de entender. Sin…
Uno de los pilares de nuestra salud a parte de la alimentación y el estilo de vida, es sin duda…
El yoga normalmente es conocido por su habilidad de hacerte más flexible. Pero aunque no puedas publicar super-fotos de super-posturas…