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Mulberry, cuyas propiedades beneficiosas se explican por la composición química única, que combina las vitaminas y los minerales necesarios para un aspecto saludable del cabello y la piel con aminoácidos y antioxidantes. La riqueza de estos grupos de compuestos ha encontrado aplicación en la medicina popular: la planta entera se utiliza en el tratamiento de la diabetes mellitus, procesos inflamatorios y úlceras en el tracto gastrointestinal. La cultura y la industria cosmética no han pasado por alto: las máscaras con moras pueden hacer frente a la pigmentación y prevenir el envejecimiento prematuro. Hace un siglo, las frutas jugosas y dulces solo estaban disponibles en países con clima subtropical, y ahora, gracias a la selección, el cultivo se puede cultivar incluso en las regiones del norte de nuestro país.
Se sabe que la morera, mora, pertenece a la familia Mulberry y crece en condiciones cálidas y templadas de los subtrópicos (Eurasia, África, América del Norte). La familia incluye diecisiete especies.
Una característica distintiva de la cultura es que el color de la fruta varía en color de blanco a casi negro. El producto es ampliamente utilizado en la preparación de platos, vinos, licores, licores, vodka y otros productos.
Mulberry, cuya descripción incluye las siguientes características:
Las bayas en apariencia se parecen a las frambuesas o moras. La presencia de semillas en el interior depende de la especie.
Por regla general, estos son árboles altos con forma de copa redonda y hojas simples dispuestas alternativamente. Los frutos de las variedades difieren en color, que varía en una amplia gama: de blanco a negro. La forma de los frutos de la planta es compleja, que recuerda a bayas como las frambuesas.
Ahora, gracias a la selección, las moras se pueden cultivar en casi cualquier región del país, incluidas las del norte. Si observa el siglo pasado, entonces diferentes países y continentes son la patria de ciertas especies:
Debe tenerse en cuenta que la morera es una planta cuyo hábitat natural es un clima subtropical, por lo tanto, si la variedad blanca se adapta mejor en el carril central, aún no se han criado variedades rojas para ese clima.
Una de las características distintivas de la cultura es la alta productividad: la raza cuenta con una cantidad de frutos de cien a trescientos kilogramos. Para responder con precisión a la pregunta sobre el momento de la fructificación, vale la pena considerar las condiciones climáticas y la variedad: naturalmente, en las más cálidas esto sucederá antes, así como en las razas de maduración temprana. Si tomamos datos, entonces el período para las variedades de maduración media puede variar desde la primera década de julio hasta agosto. Un intervalo tan amplio está determinado por la sensibilidad de la planta al calor y al sol.
Diecisiete variedades de cultivo crecen en el entorno natural y solo en condiciones subtropicales. Con el tiempo, a través de la hibridación, los criadores generaron nuevos representantes, de los cuales ahora hay cientos. La planta se distingue por sus altos rendimientos, pero algunos de ellos son relativamente más pequeños y parecen sauces debido a las ramas delgadas que bajan. Tales razas se cultivan solo con fines estéticos, por ejemplo, morera llorona.
Las frutas de morera tienen el mayor valor para el cuerpo humano, por lo que se recomienda consumirlas regularmente frescas durante la temporada. De acuerdo con el color de la fruta, en general, hay tres representantes principales, que se analizan a continuación.
Tiene una alta concentración de antocianinas y, en consecuencia, una mayor tendencia a provocar reacciones alérgicas. Se utiliza para tratar la diabetes. El tamaño de los árboles varía de diez a trece metros, la forma de la copa es redonda, las hojas son ovoides.
Son extremadamente resistentes a las heladas, pero aún no se han criado variedades para el carril central. La forma de las hojas es asimétrica, la corona se está extendiendo. Los árboles son más altos que otras especies, el color de las bayas es púrpura oscuro, la longitud mínima es de 2 centímetros, la máxima es de tres.
Las frutas no están contraindicadas en la pancreatitis, contienen más hierro, tienen un sabor agrio. Exteriormente, se diferencian de las moras negras en un tono de corteza, marrón grisáceo, y una longitud de hoja más larga (hasta quince centímetros). Los árboles son dioicos, adaptándose más fácilmente a diferentes condiciones del hábitat natural.
Antes de pasar a hablar de los efectos positivos en el organismo, conviene conocer en detalle los componentes y sus efectos, pues es la presencia y concentración de determinadas sustancias lo que determina las propiedades finales.
El valor energético de cien gramos de frutos frescos de la planta es de 53,0 kilocalorías. El bajo valor de este parámetro no significa la ausencia total de la necesidad de controlar la ingesta diaria: un exceso de sustancias puede no tener el mejor efecto sobre la salud.
IMPORTANTE. Al preguntarse cuántas calorías hay en las moras, vale la pena considerar las normas de uso recomendadas: el abuso puede causar intoxicación, diarrea y se necesitan pequeñas cantidades para obtener resultados visibles, pero con regularidad.
Valor nutricional de cien gramos de frutas frescas, gramos/porcentaje del requerimiento diario, porcentaje:
En la evaluación de la proporción de componentes, el 88,0% se refiere a carbohidratos, lo que significa una alta capacidad saciante y cierto efecto antioxidante. El producto tiene un alto contenido de fibra que, al crear un gel coloidal en los intestinos, adsorbe las toxinas en su superficie.
Al preguntarse qué vitaminas hay en la morera, debe saber que el producto es rico / porcentaje del requerimiento diario,%:
| Vitaminas y minerales | Porcentaje de la norma diaria,% |
| Acetato de retinol, vitamina A | 0.4 |
| betacaroteno | 0.4 |
| tiamina | 2.7 |
| Riboflavina | 1.1 |
| colina | 2.5 |
| ácido pantoténico | 1.6 |
| piridoxina | 2.5 |
| folatos | 2.5 |
| Ácido ascórbico, vitamina C | 11.1 |
| Acetato de alfa tocoferol, vitamina E | 5.8 |
| biotina | 1.2 |
| filoquinona | 6.5 |
| niacina | 4.0 |
| Potasio | 14.0 |
| calcio | 2.4 |
| Silicio | 33.3 |
| Magnesio | 12.8 |
| sodio | 1.2 |
| Gris | 1.4 |
| Fósforo | 4.8 |
| Cloro | 0.1 |
| planchar | 10.3 |
| yodo | 0.7 |
| cobalto | 10.0 |
| manganeso | 0.9 |
| Cobre | 6.0 |
| Molibdeno | 3.6 |
| selenio | 1.1 |
| Flúor | 0.3 |
| Cromo | 14.0 |
| Zinc | 1.0 |
Si comparamos la morera con otras bayas, uno no puede dejar de notar la variedad de sustancias vitamínicas y minerales, muchas de las cuales juegan un papel importante en el cuerpo humano.
El betacaroteno sirve como compuesto de partida en la cadena sintética del acetato de retinol. La vitamina A es necesaria para apoyar el funcionamiento normal de los órganos visuales en condiciones de poca luz, su deficiencia conduce al desarrollo de una enfermedad llamada «ceguera nocturna». Las frutas de morera se distinguen por la presencia de ambos compuestos, que sirven como prevención de la regeneración celular dañada en la retina.
Las vitaminas B normalizan el funcionamiento del sistema nervioso y, en combinación con minerales (magnesio, cobre, zinc), fortalecen la estructura de las placas ungueales, los tallos del cabello y le dan a la epidermis un aspecto saludable. El cobre conserva el tono natural, el ácido nicotínico: previene la aparición temprana de canas, el zinc: pérdida excesiva de hebras.
No es de poca importancia el ácido fólico y sus sales, los folatos, que fortalecen la salud masculina / femenina, previenen el desarrollo de patologías congénitas (relevantes para mujeres embarazadas).
El ácido ascórbico tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, y también es el material de partida para la síntesis de una proteína de construcción, el colágeno, que es extremadamente importante para mantener la juventud. El caso es que a partir de los veinticinco años se produce una reducción de la cantidad de colágeno producido por el organismo, que es una de las causas del envejecimiento. Por supuesto, todo depende de la fisiología, y las arrugas tempranas también pueden aparecer por el mecanismo hialurónico u hormonal, pero esta proteína también es necesaria para un aspecto saludable de las hebras.
No se olvide de las pronunciadas propiedades antioxidantes del acetato de alfa-tocoferol, que no se encuentra tanto en la mora. La sustancia contribuye a la normalización del funcionamiento del sistema genitourinario masculino/femenino.
El compuesto más importante para mejorar la regeneración celular y, en consecuencia, mantener la juventud y el aspecto saludable de la epidermis y los tallos del cabello es la biotina. El potasio fortalece el músculo cardíaco y el silicio, que es bastante abundante en las frutas de morera, es necesario para apoyar el sistema musculoesquelético, tiene un efecto inmunoestimulante y hace que las paredes capilares sean elásticas.
IMPORTANTE. Debido al alto contenido de silicio en la composición química, el uso regular de morera sirve como prevención de la osteoporosis.
El hierro es necesario para mantener la cantidad de proteína transportadora de hemoglobina en el sistema circulatorio. El uso de este producto, a diferencia de los arándanos, no conduce a una disminución de la sustancia especificada en la sangre, el yodo es necesario para normalizar el trabajo de un órgano como la glándula tiroides, el manganeso, los procesos metabólicos.
La composición química de la morera es rica en:
La proporción de azúcares y ácidos orgánicos, si comparamos los tipos de flores blancas y negras, es diferente, lo que determina las características gustativas, pero la concentración de antocianinas en frutos de colores oscuros es mucho mayor. De aquí se sigue la conclusión sobre los mayores beneficios de las frutas de color oscuro.
El consumo regular de alimentos de origen animal conduce a un aumento en la cantidad de colesterol en el cuerpo, cuyo exceso reduce la permeabilidad vascular, reduce la elasticidad de los capilares y provoca el desarrollo de aterosclerosis. El uso de productos que contienen ácidos grasos poliinsaturados conduce a la estabilización de este proceso, además de ralentizar el proceso de envejecimiento.
Las antocianinas tienen actividad antioxidante y antitumoral. Actualmente no hay datos confirmados por ensayos clínicos en humanos con respecto a los efectos del resveratlol en el cuerpo humano. Todos los resultados son en animales, pero hay sugerencias en la prevención de la demencia senil temprana.
La composición química de las hojas de morera se caracteriza por la presencia de:
Los taninos tienen un efecto antiinflamatorio, los fitoesteroles, que ingresan al cuerpo humano, compiten con el colesterol dañino. Este fenómeno provoca una disminución en la cantidad de colesterol en el sistema circulatorio.
Los efectos positivos de la aplicación se expresan mediante los siguientes tipos de impactos:
Los efectos indicados tienen lugar solamente con la observación de los volúmenes recomendados y las contraindicaciones.
Esta parte de la planta contiene aceites esenciales, resinas, fitoesteroles y otras sustancias que ayudan a normalizar la cantidad de glucosa/colesterol en el sistema circulatorio, aliviar la inflamación y regular el funcionamiento del sistema cardiovascular.
Las indicaciones para el uso de jugo recién exprimido del follaje son la presencia de:
Las indicaciones para el uso de decocciones, infusiones son la presencia de tales enfermedades / anomalías en el trabajo de los órganos, como:
Las materias primas deben recolectarse en la primavera, antes de que aparezcan las flores. Solo el follaje joven es apto para fines medicinales, mientras que los recolectados en otros períodos tienen una composición química menos rica.
Está contraindicado el uso de decocciones, jarabes, infusiones preparadas a base de esta parte para hipotensión / hipertensión, reacciones alérgicas, intolerancia individual.
Debido a la presencia de vitaminas B en la composición química de la baya, el uso regular por parte del sexo débil mejora la condición de los tallos del cabello, las uñas y la epidermis. El hecho es que una disminución en la concentración de compuestos beneficiosos en el sistema circulatorio conduce al hecho de que los vasos y capilares no los entregan a los folículos pilosos y las capas profundas de la dermis. Esto conduce a la pérdida, fragilidad, sección de rizos.
Con un aumento en las cantidades de vitaminas B, magnesio, ácido nicotínico, cobre, zinc en la dieta, disminuye la pérdida de hebras, la epidermis adquiere un aspecto saludable.
El beneficio especial de la morera para las mujeres está determinado por la presencia de compuestos antioxidantes en la composición química:
Los agentes captadores de radicales libres previenen el cáncer y también previenen el envejecimiento prematuro. Los ácidos grasos poliinsaturados tienen un efecto rejuvenecedor, lo que ralentiza la disminución natural de los niveles de líquidos en el cuerpo.
Las hojas contienen fitoesteroles, que normalizan el fondo hormonal, que es importante para la menopausia.
En la tierra natal de la morera, a la planta se le atribuye un efecto fortalecedor en la salud de los hombres. Desde un punto de vista científico, este efecto puede explicarse por la presencia de vitamina E y arginina en la composición química de las bayas. La primera sustancia normaliza el funcionamiento del sistema genitourinario, la segunda, dilata los vasos sanguíneos.
Otra propiedad importante de la morera para el sexo fuerte es inmunoestimulante. La deficiencia de ciertos compuestos no tiene el mejor efecto en el fondo emocional, hace que el cuerpo sea susceptible a los resfriados infecciosos. La presencia de ácido ascórbico conduce a un fortalecimiento del sistema inmunológico, que es importante durante los períodos de beriberi.
Para los hombres mayores de 50 años, las propiedades importantes son:
Los efectos se deben al potasio ya los ácidos grasos poliinsaturados.
Durante el período de gestación, el cuerpo del sexo débil requiere más sustancias vitamínicas y minerales, y las frutas de morera sirven como fuente natural de ácido fólico, lo que previene el desarrollo de patologías congénitas en el feto. A pesar de todos los beneficios, las mujeres embarazadas solo deben introducir alimentos en la dieta con el permiso del médico local, y el abuso puede causar intolerancia individual.
Durante el período de alimentación, los primeros cuatro meses después del parto, las mujeres no deben comer bayas, especialmente las pintadas en colores oscuros. Esto se debe al alto riesgo de una reacción alérgica en el bebé en forma de complicaciones graves. A una edad mayor, después de los seis meses, las madres pueden intentar introducir una o dos bayas en la dieta. Si el cuerpo del bebé no reacciona con erupciones, heces alteradas, se puede aumentar la cantidad.
El cuerpo de un niño frágil sintetiza alimentos ricos en vitaminas y minerales, que tienen una composición química compleja, necesaria para la digestión solo a la edad de tres años. Si hablamos de moras, los ácidos orgánicos contenidos en las frutas pueden causar ataques de acidez estomacal, por lo que no debe dar una baya a las migajas menores de un año. A partir de los 12 meses, se permite el puré o una bebida que contenga mora (bebida de frutas, compota). Antes de los dos años, los pediatras no recomiendan dar fruta en estado puro.
Alimentar a los niños con este producto debe cumplir estrictamente con las reglas; el incumplimiento de la regla puede causar efectos secundarios.
La rica composición de vitaminas y minerales explica el amplio espectro de acción de varias partes de la planta:
Los taninos que contiene proporcionan un efecto antiinflamatorio. Se recomienda el uso de frutas en presencia de:
Antes de su uso, vale la pena considerar las contraindicaciones. Las partes de la planta, juntas o por separado, no pueden actuar como agente terapéutico principal; el médico debe prescribir el tratamiento.
La diabetes mellitus es una contraindicación para el uso de bayas de morera, pero se debe tener en cuenta el tipo de enfermedad. Si en la primera vez está estrictamente prohibido el uso de productos frescos, en la segunda es posible, pero solo con el permiso del médico. El hecho es que la composición química de las frutas contiene sustancias, a saber, vitaminas B, que ayudan a reducir la cantidad de glucosa en el sistema circulatorio. La dependencia de la producción de una hormona llamada insulina juega un papel aquí, por lo tanto, en esta enfermedad, se recomienda usar una decocción preparada a partir de las hojas.
Dado que la morera tiene un efecto cicatrizante de heridas, no está contraindicado su uso en presencia de úlcera gástrica o gastritis, así como enfermedades asociadas al hígado. En el tratamiento de estas desviaciones, se recomienda usar «Mulberry Doshab», que se puede comprar listo para usar en la cadena de farmacias o prepararse de forma independiente. Para hacer esto, basta con hervir a fuego lento el jugo de frutas blancas recién exprimido durante 24 horas. Cuando la fructosa se haya convertido en otro compuesto y la mayor parte del líquido se haya evaporado, la bebida se volverá espesa y de color marrón oscuro. El producto es un concentrado de jugo, por lo tanto, está prohibido usarlo sin diluir.
IMPORTANTE. El artículo es de naturaleza estrictamente informativa: antes de su uso, es necesaria la consulta de un médico.
La composición química contiene el aminoácido arginina, que tiene un efecto vasodilatador y por lo tanto combate la hipertensión, es decir, baja la presión arterial.
IMPORTANTE. Esta propiedad ocurre solo con un fondo aumentado: en presencia de hipotensión, es posible una mayor disminución de la presión arterial, hasta la pérdida del conocimiento.
Se sabe que durante el tratamiento térmico, la mayoría de las sustancias vitamínicas (ácido ascórbico, vitaminas B) se destruyen, lo que conduce a la pérdida de propiedades útiles. Los estudios sobre cerezas han demostrado que incluso en condiciones de congelación profunda, después de seis meses de almacenamiento, la mitad de las antocianinas se destruyen en comparación con las bayas frescas.
Al elegir platos de morera, vale la pena considerar el efecto de las altas temperaturas en las sustancias vitamínicas. La adición de azúcar no tiene el mejor efecto sobre el efecto positivo; en este caso, el producto está contraindicado en presencia de diabetes mellitus.
Al elegir una receta para un plato determinado, es recomendable dar preferencia a los métodos que implican el menor tiempo de cocción. Según la literatura, en la fabricación del fármaco «Mulberry Doshab» se produce un tratamiento térmico durante 24 horas, lo que conduce a un aumento de las propiedades expectorantes.
Necesitaría:
Esquema de cocción paso a paso:
En este caso, el ácido cítrico se reemplaza con un limón.
Necesitaría:
Esquema de cocción paso a paso:
Hay suficientes datos en la red sobre la preservación del impacto positivo del plato en el cuerpo, pero la mayoría de las sustancias vitamínicas del producto están contenidas en una forma desestructurada. Sin embargo, hay componentes separados que aún se conservan durante la cocción a largo plazo y brindan un sueño reparador, eliminan el dolor en el área de la garganta. La adición de azúcar amplía la lista de contraindicaciones e impone una restricción para los partidarios de los sistemas de nutrición dietética.
En los estantes de los supermercados rara vez, pero todavía hay este plato en forma terminada. De acuerdo con las estadísticas promedio de los sitios donde los compradores comparten sus opiniones sobre bienes y productos alimenticios, el 100 % de los usuarios satisfechos recomiendan la golosina. Entre las ventajas, un sabor agradable específico, beneficios para la salud, desventajas, inaccesibilidad.
La bebida se distingue por su exquisito sabor, donde se conserva una nota dulzona de mora. La condición principal es la ausencia total de frutas blandas y en mal estado: si una baya en mal estado resulta estar en mal estado en un frasco, las características de sabor no serán tan agradables.
Necesitaría:
Vino de morera en casa: una receta sencilla.
La morera tiene un alto rendimiento, porque la masa total de frutos por temporada puede alcanzar un valor promedio entre cien y trescientos kilogramos. Por esta razón, los amantes de la cultura pueden preguntarse cómo hacer una compota con bayas. De hecho, no todos los compuestos que afectan positivamente al cuerpo se conservan en este plato debido a la presencia de una etapa de tratamiento térmico. La bebida se puede usar como complemento de los postres, pero no con fines medicinales.
Necesitaría:
Esquema de cocción paso a paso:
Necesitaría:
Esquema de cocción paso a paso:
Métodos de aterrizaje:
El lugar debe tener la mejor iluminación, lo que debe tenerse en cuenta antes de plantar, ya que la ubicación de la planta a la sombra puede causar un bajo contenido de azúcar en las bayas y, como resultado, un sabor dulce insuficiente. El árbol también necesita ser alimentado una vez al año con estiércol líquido o excrementos de aves.
Para obtener bayas muy dulces: después de que las bayas estén listas, es necesario aplicar fertilizante de potasio en la primavera: ceniza de madera, un kilogramo + 10 litros de agua, dejar actuar durante un día y luego diluir diez veces.
En términos de plantación, la planta es única: es posible injertar una variedad diferente o una rama de un árbol de un sexo diferente. Vale la pena distinguir que los árboles son unisexuales y bisexuales. No se requiere poda de copa.
La morera se distingue por una rica reserva de vitaminas y minerales, pronunciada acción laxante y reductora de la presión arterial. Estas propiedades imponen restricciones a aquellos que tienen un fondo reducido de presión arterial, porque en este caso, es posible la pérdida del conocimiento.
Vale la pena prestar atención al lugar donde se recolectan las bayas, ya que las plantas que crecen a lo largo de los caminos tienden a acumular moléculas de metales pesados en su superficie, que se liberan cuando las llantas rozan el asfalto (cadmio) y la gasolina se quema (plomo). La morera, rica en tales elementos, en el mejor de los casos puede causar una intoxicación grave, por lo que no debe comprar los frutos de la planta en lugares dudosos y a lo largo de las carreteras.
No debe usarse por primera vez en cantidades excesivamente grandes, porque es posible una alergia a la morera, que se manifiesta en forma de vómitos, náuseas, erupciones cutáneas, mareos. La presencia de ácidos orgánicos puede causar diarrea.
Las contraindicaciones de uso son la presencia de:
Si hay alguna desviación, debe consultar a un médico antes de comenzar la dieta.
Áreas de aplicación de la planta:
En el negocio de la confitería, las frutas de morera se utilizan como complemento de postres y pasteles. Si hablamos de las propiedades medicinales del jugo, indicaciones:
Debido a sus pronunciadas propiedades nutritivas e hidratantes, la baya se utiliza para cuidar la epidermis del rostro para:
Se sabe que bajo la acción de la luz la epidermis del rostro envejece, debiendo retirarse y reaplicarse productos especializados cada dos horas. De lo contrario, los radicales libres se acumulan y, como consecuencia, pueden aparecer células cancerosas. Si no existe la posibilidad de una eliminación tan frecuente de las preparaciones de protección solar, puede aplicar máscaras con componentes que tengan un efecto protector sobre la dermis una o dos veces por semana. Lejos de todos los aceites cosméticos difieren en efectos similares, pero las frutas de morera tienen esta característica.
Hay una serie de máscaras industriales en el mercado, que son suficientes para comprar y usar de acuerdo con la información del fabricante, también puede preparar productos para el cuidado usted mismo. Para hacer esto, basta con distribuir la masa de bayas ralladas sobre la dermis de la cara y mantenerla durante no más de cinco minutos. Para mejorar el efecto hidratante, puede agregar una cantidad equivalente de yogur o crema agria.
Las frutas frescas, debido a la presencia de ácido málico en la composición química, pueden tener un efecto laxante pronunciado, por lo que el uso de bayas con sabor y olor agrio puede causar diarrea. La morera no está sujeta a transporte y almacenamiento a largo plazo, por lo que solo puede comprarla cultivada en la región local. Para comprar calidad, vale la pena considerar:
Si algunas bayas se estropean, esto significa que el resto también se volverá inutilizable rápidamente.
Colocadas en un recipiente hermético, las bayas deben colocarse en el compartimento de frutas y verduras. Así que serán utilizables dentro de dos días. Puede guardar el sabor de las bayas frescas hasta las heladas de febrero de la siguiente manera:
Las moras congeladas se pueden almacenar hasta por un año, pero con la condición de utilizar recipientes previstos para condiciones de congelación profunda o convencional. El incumplimiento de esta recomendación puede resultar en un olor desagradable.
Con el tiempo, las sustancias vitamínicas aún se desestructuran; a partir de ellas se sintetizan compuestos nocivos. Por esta razón, los frutos de la planta no deben almacenarse por un período de tiempo demasiado largo.
Un exceso de minerales en los que son ricas las moras puede provocar el rechazo del producto por parte del organismo. Para no dañar su salud, es suficiente comer de doscientos a trescientos gramos por día. Si hablamos de niños, gramos:
| Lo que es | Se sabe que la morera, mora, pertenece a la familia Mulberry y crece en condiciones cálidas y templadas de los subtrópicos (Eurasia, África, América del Norte). |
| especies de morera | Diecisiete variedades de cultivo crecen en el entorno natural y solo en condiciones subtropicales. |
| Morera: composición química | Antes de pasar a hablar de los efectos positivos en el organismo, conviene conocer en detalle los componentes y sus efectos, pues es la presencia y concentración de determinadas sustancias lo que determina las propiedades finales. |
| Morera: propiedades útiles y contraindicaciones. | Los efectos positivos de la aplicación se expresan mediante los siguientes tipos de impactos: |
| Propiedades medicinales de la morera | La rica composición de vitaminas y minerales explica el amplio espectro de acción de varias partes de la planta: |
| Morera: lo que se puede preparar a partir de bayas. | Se sabe que durante el tratamiento térmico, la mayoría de las sustancias vitamínicas (ácido ascórbico, vitaminas B) se destruyen, lo que conduce a la pérdida de propiedades útiles. |
| Morera: plantación y cuidado. | Métodos de aterrizaje: |
| Daño de morera | La morera se distingue por una rica reserva de vitaminas y minerales, pronunciada acción laxante y reductora de la presión arterial. |
| Mora: aplicación | Áreas de aplicación de la planta: |
| Morera: reglas para la selección y el almacenamiento. | Las frutas frescas, debido a la presencia de ácido málico en la composición química, pueden tener un efecto laxante pronunciado, por lo que el uso de bayas con sabor y olor agrio puede causar diarrea. |
| Mora: cuánto por día | Un exceso de minerales en los que son ricas las moras puede provocar el rechazo del producto por parte del organismo. |
| Los beneficios de las moras se explican por la rica composición de vitaminas y minerales, donde predominan el ácido ascórbico, el potasio, el silicio y otros compuestos. |
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