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El valor nutricional de las bayas, frutas y verduras está recibiendo más atención debido al hecho de que estas frutas son fuentes ricas en vitaminas, minerales y fibra (1).
Si bien tienen mucho en común, las frutas, las bayas y las verduras también comparten algunas características distintivas.
Sin embargo, estas diferencias variarán mucho dependiendo de si hablas con un agricultor o un chef.
La clasificación botánica de bayas, frutas y verduras se basa principalmente en la estructura y función de la parte de la planta en cuestión.
Las frutas y bayas se forman a partir de flores, tienen semillas y ayudan en el proceso de propagación de la planta. Algunas frutas y bayas comunes son las manzanas, los melocotones, los arándanos y las frambuesas (2).
Por otro lado, los vegetales son raíces, tallos, hojas u otras partes de una planta. Algunas verduras conocidas incluyen espinacas, lechuga, zanahorias, remolachas y apio (2).
Cuando se trata de la preparación de alimentos, el sistema de clasificación de frutas y verduras cambia significativamente de cómo se clasifican botánicamente.
En la práctica culinaria, las bayas, las frutas y las verduras se utilizan y aplican principalmente en función de sus perfiles de sabor.
Generalmente, las bayas y las frutas tienen una textura suave y tienden a ser más dulces. También pueden tener un sabor algo ácido o áspero. Son mejores para postres, pasteles, batidos, mermeladas o para comer crudos como refrigerio.
Por el contrario, las verduras generalmente no tienen azúcar y, a menudo, son más firmes. Tienden a tener una textura más dura que las bayas y las frutas, y aunque algunas se comen crudas, a menudo se cocinan antes de consumirlas. Son mejores para platos salados como papas fritas, guisos, ensaladas y guisos.
Resumen:
Que un producto sea una baya, una fruta o una verdura depende de cómo se clasifique en botánica y cocina. La clasificación botánica se basa en la estructura y función de la planta, mientras que la clasificación culinaria se basa en el sabor y el uso en las recetas.
Según la ciencia, un tomate es una baya.
Todas las bayas tienen una semilla o muchas semillas adentro y crecen de la flor de la planta (2).
Al igual que otras bayas verdaderas, los tomates se forman a partir de pequeñas flores amarillas en la vid y naturalmente contienen muchas semillas. Estas semillas se pueden cosechar y usar para cultivar una gran cantidad de plantas de tomate.
Curiosamente, algunas variedades modernas de tomate se han cultivado deliberadamente para detener la producción de semillas. Incluso cuando este es el caso, el tomate todavía se considera una baya en botánica.
Resumen:
Botánicamente, los tomates son una baya porque crecen de una flor y contienen semillas.
Gran parte de la confusión acerca de si un tomate es una baya, una fruta o una verdura proviene de sus usos culinarios comunes.
Cocinar es tanto un arte como una ciencia, que tiende a ser más flexible en términos de clasificación de alimentos.
En la cocina, los tomates se usan comúnmente solos o con otras verduras reales en platos salados. Como resultado, se han ganado una reputación como verdura, aunque técnicamente son una baya según los estándares científicos.
Los tomates no son el único alimento que se clasifica de manera diferente. De hecho, es bastante común que las plantas clasificadas botánicamente como bayas o frutas se utilicen como vegetales en la práctica culinaria.
Aquí hay otras frutas que a menudo se consideran vegetales:
Aunque es mucho menos común, a veces las verduras se usan más como frutas en algunas recetas de cocina.
Por ejemplo, el ruibarbo a menudo se incluye en las recetas de postres dulces a pesar de que es una verdura. También se ve en otros platos como el pastel de zanahoria o el pastel de boniato (ñame).
Resumen:
Los tomates se utilizan comúnmente en platos salados, por lo que se han ganado su reputación como verdura. Algunas otras frutas que se usan como vegetales incluyen la calabaza, las vainas de guisantes y los pepinos.
¿Cuál es la diferencia entre frutas, bayas y verduras? | El valor nutricional de las bayas, frutas y verduras está recibiendo más atención debido al hecho de que estas frutas son fuentes ricas en vitaminas, minerales y fibra (1). |
Botánicamente, un tomate es una baya. | Según la ciencia, un tomate es una baya. |
A menudo se clasifican como vegetales. | Gran parte de la confusión acerca de si un tomate es una baya, una fruta o una verdura proviene de sus usos culinarios comunes. |
Los tomates se definen botánicamente como bayas porque crecen de la flor y contienen semillas. |
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