7 MANERAS DE HACER DORMIR A SU HIJO.
7 Maneras de hacer dormir a su hijo
- Solo cierra la puerta detrás de ti. Este método es el más fácil. Tiene derecho a estar en esta calificación, aunque solo sea porque a veces funciona. Después de haber acostado al bebé en la cuna y haberlo besado por la noche, simplemente dé la espalda y salga de la habitación con paso firme. No olvides cerrar la puerta. Si retrocedes y esperas al próximo grito, nada funcionará. El hecho es que algunos bebés simplemente… no están interesados en dormir. Comienzan a gemir mientras se acuestan para ver hasta dónde pueden llegar. Son pequeños, pero no tontos y saben observar y sacar conclusiones. Cuando cierras la puerta con decisión, se dan cuenta de que la batalla está perdida y pierden interés en el proceso. La experiencia personal muestra que este método funciona especialmente bien para niños menores de un año.
- Hazle compañía. Este método también es simple y, por lo tanto, bueno. Si tiene algo de tiempo (si no, encuéntrelo), simplemente acuéstese o siéntese al lado del bebé. Que se calme, que sienta que todo está en orden, que se acostumbre al silencio ya la oscuridad. Luego también deséele tranquilamente las buenas noches y salga de la habitación.
- Prepáralo con anticipación. Se diferencia del método anterior en que no solo tendrás que pasar un ratito con el bebé antes de acostarte, sino realizar algunas acciones que lo tranquilicen. Puedes cantarle una canción tranquila, incluso agitar un poco los brazos. Si el niño ya es lo suficientemente grande como para interesarle un cuento de hadas, léale algo bueno con un final feliz.
- Crea un ritual. Si todavía está aquí, entonces los métodos anteriores no tuvieron ningún efecto. Entonces se recomienda pasar a una estrategia más larga. Comience a preparar a su bebé para ir a la cama por la noche. Juega juegos tranquilos o lee. Llévelo a lavarse y cepillarse los dientes o, alternativamente, tomar un baño con hierbas calmantes (especialmente bueno para niños excitables y móviles). Luego llevar al dormitorio, poner y todo eso. Lo principal aquí es seguir estrictamente todos los puntos programados y estrictamente por hora. Deje que el bebé se acostumbre a cierto algoritmo. Llevará algún tiempo acostumbrar a un niño al ritual, pero el método es bueno y suele funcionar.
- Haz concesiones. Este método es adecuado si todo el problema radica en los temores de un niño pequeño. Por ejemplo, tiene miedo a la oscuridad o no puede dormir con la puerta cerrada. Digan lo que digan sobre el hecho de que no puedes dejar que el hombrecito caprichoso te mande y debes enseñarle a dormir por separado, es mejor ceder. Si la situación no se agrava, los miedos infantiles que surgen a cierta edad en casi todos los niños pasarán por sí solos, sin dejar rastro en la psique. Por lo tanto, compre una luz de noche para su bebé en forma de un personaje de dibujos animados favorito o al menos de un color que sea agradable para el bebé. Que duerma con la puerta entreabierta. Al cabo de un rato, cuando se dé cuenta de que nada le amenaza en la oscuridad y soledad de la habitación, dejará de insistir en sus demandas.
- Promete volver. Este método es bueno porque está probado en mis propios hijos. No sé quién lo inventó, me parece que lo pensé yo mismo. Entonces, cuando acuestes al bebé, prométeme que en 10 minutos volverás y comprobarás cómo duerme. Asegúrese de mantener su promesa. Entra, endereza su manta, dale palmaditas en la cabeza. Si no duerme, dile que en 20 minutos vendrás de nuevo, y cumplirás de nuevo la promesa. Esto parece tener sentido. El niño no llorará ni te llamará porque está seguro de que entrarás, y esto es todo lo que necesita. Deje que tenga que ir 2-3 veces, pero en el medio no terminará con sus propios llantos y lágrimas. Pronto notará que tiene que regresar solo 1 vez, o incluso no será necesario. Pruébalo, tal vez ayude a alguien más.
- Radicales. Este método es recomendado por psicólogos infantiles. Pero personalmente, me parece que si no estás seguro de la fuerza de tus nervios y de tu resistencia, ni siquiera deberías empezar. Se propone un método como sigue. Después de acostar al bebé y salir de la habitación, no vuelva a entrar durante los próximos 5 minutos, sin importar cómo llore el niño. Al entrar, acuéstalo de nuevo, dale las buenas noches con voz tranquila y vuelve a salir. Ahora solo puedes regresar después de 10 minutos.
Además, debe aumentar el intervalo de tiempo cada vez más. Al día siguiente, mueva la hora de la primera llamada un par de minutos, al día siguiente, otra pareja. Se cree que si ingresa solo, y no de inmediato, mientras el bebé grita, no tendrá la impresión de que vendrá corriendo hacia él a la primera llamada, y no podrá manipularlo. Tomará suficiente tiempo lograr el resultado, por lo tanto, si decide, y ningún otro método ayuda, sea paciente y valiente.