Desintoxicación contra toxinas

 

¿Qué es una desintoxicación?

¿Es un “mal” que interfiere en el funcionamiento normal del organismo o un “bien” que ayuda a solucionar el problema de intoxicación con sustancias tóxicas? Esta pregunta preocupa a muchos, tanto a representantes del campo médico como a la gente común. ¿Cómo es realmente la escoria, se debe ayudar al cuerpo a limpiarse y cómo hacerlo bien?

Causas y signos de escoria

Los partidarios de la limpieza artificial citan muchos hechos que confirman la necesidad de su implementación periódica. La acumulación de toxinas que vienen con los alimentos, el humo del tabaco, las bebidas alcohólicas y otras sustancias afecta negativamente el funcionamiento de los órganos y sistemas internos. Esto conduce a un deterioro del bienestar, al desarrollo de una serie de enfermedades, a una violación del estado psicoemocional y al aumento de la fatiga. Los expertos están seguros de que sin la intervención de terceros y sin seguir una dieta de desintoxicación, es imposible eliminar completamente las toxinas y mejorar la condición.

Hay un punto de vista radicalmente opuesto. Sus seguidores creen que el cuerpo puede hacer frente de forma independiente a la escoria, realizando la autopurificación. El trabajo de los órganos internos (riñones e hígado), que eliminan los productos metabólicos y las toxinas, tiene como objetivo resolver este problema.

Sin embargo, la desnutrición, las condiciones ambientales desfavorables, los malos hábitos y otros factores aumentan la concentración de sustancias nocivas. Los órganos internos no hacen frente a la carga que se les impone, no pueden purificar cualitativamente la sangre y los órganos internos. En este caso, no puede prescindir de la intervención de terceros y la limpieza artificial.

Programa de desintoxicación para limpiar el cuerpo.

Si decides desintoxicarte es importante cumplir varias condiciones.

En primer lugar, visite a un médico y asegúrese de que no tenga contraindicaciones para dicha dieta y que no cause daño. La idea debe ser abandonada por personas con diabetes tipo 1 y tipo 2, colecistitis, enfermedades renales, hepáticas y cardíacas, úlceras estomacales y patologías tiroideas. No debe limpiar durante una exacerbación de enfermedades crónicas, en presencia de intoxicación severa, infección, temperatura alta o en violación del estado psicoemocional. La desintoxicación está estrictamente contraindicada durante el embarazo y la lactancia.

El programa de desintoxicación debe realizarse en una determinada secuencia. En primer lugar, se lleva a cabo un trabajo preparatorio y se ajusta el estilo de vida. A esto le sigue la limpieza intestinal (usando un enema o lavado), seguido de la desintoxicación del hígado y los riñones.

Los programas de desintoxicación más populares:

• hambre _ La falta de alimentos obliga al organismo a obtener energía de las reservas disponibles. Esto estimula la eliminación de toxinas y toxinas. El ayuno debe llevarse a cabo 1-2 veces al mes, negándose a comer ningún alimento por un día. Al mismo tiempo, es extremadamente importante proporcionar al cuerpo suficiente líquido para evitar la deshidratación.

• Día de ayuno. Esta opción implica el uso de uno o dos productos dentro de las 24 horas que estimulan la limpieza del cuerpo. Como regla general, se utiliza un menú de desintoxicación especial para este propósito, que incluye kéfir, manzanas o arroz blanco.
• Limpieza de jugos. Durante el día, debe beber solo una bebida hecha de vegetales frescos, frutas o hierbas. El jugo de manzana, toronja o pepino es ideal. No debe dejarse llevar por una dieta de este tipo y seguirla durante no más de 3 días.
• Dieta de alimentos crudos. Para lograr el efecto, se debe seguir dicha dieta durante un mes, comiendo solo frutas y verduras frescas.
• Para la desintoxicación en el hogar, a menudo se usa salvado (limpia efectivamente los intestinos), semillas de lino (afecta favorablemente los sistemas circulatorio y linfático) y decocciones de hierbas.

Para obtener el máximo efecto, se deben llevar a cabo procedimientos especiales. La más efectiva y útil es la sauna. Un aumento de la temperatura corporal estimula la sudoración, lo que acelera el proceso de eliminación de toxinas a través del sudor. Rechace este método si tiene enfermedades del sistema cardiovascular.

Los enemas se recomiendan para la limpieza intestinal. Sin embargo, recuerde que la realización frecuente del procedimiento puede provocar una violación de la microflora intestinal y un deterioro del peristaltismo.

Un tratamiento popular es un baño con magnesia, sal marina y aceites esenciales. Estimula los procesos metabólicos en el cuerpo y ayuda a eliminar toxinas y otros depósitos del cuerpo.

Para la desintoxicación en el hogar, puede usar productos de farmacia. Por regla general, las variaciones seguras de medicamentos se dispensan sin receta. Estos son varios tipos de adsorbentes: carbón activado, Sorbex, celulosa microcristalina, polisorb, magnesia, etc. Use los medicamentos según las indicaciones, sin exceder la dosis recomendada.

Para no tener que desintoxicarse, siga reglas simples que ayudarán a deshacerse de las toxinas y evitar su formación en el futuro:

• Beba suficiente agua: elimina las sustancias nocivas de todos los órganos y células.
• Renunciar a los malos hábitos, en particular, fumar.
• Excluir de la carta productos nocivos para la salud (comida rápida, comida preparada, dulces, patatas fritas, salsas, bebidas carbonatadas azucaradas, etc.).
• Coma verduras y cereales frescos: estos son alimentos naturales y seguros que estimulan la limpieza intestinal.
• Aumente la actividad física y el tiempo que pasa al aire libre.

La desintoxicación es un método innovador de limpieza del cuerpo, que consiste en seguir una dieta especial y realizar procedimientos especiales. Tiene una serie de contraindicaciones, efectos secundarios y propiedades positivas. Antes de comenzar el curso, evalúe cuidadosamente todos los pros y los contras, consulte a su médico y elija el programa que mejor se adapte a sus necesidades.