¡7 cosas que hacen que conducir sea peligroso!

Incluso si pasa algún tiempo en su automóvil todos los días, probablemente no piense en muchos de los peligros. Es hora de descubrir qué está en juego… Aquí hay 7 cosas que hacen que conducir sea peligroso para su salud.

1. UN COCHE ES REALMENTE UNA BACTERIA SOBRE RUEDAS

La mayoría de las superficies duras que tocamos constantemente albergan una gran cantidad de bacterias peligrosas. El coche está lleno de esas superficies que tocamos constantemente con las manos sucias – la caja de cambios, el volante, el asiento… De todas las bacterias, una de las más peligrosas que se pueden encontrar en él es la E. coli e incluso la salmonella. . Si comes en el auto y dejas migas, es obvio que las bacterias pueden multiplicarse.
Según un estudio realizado por CarRentals.com, el automóvil promedio alberga alrededor de 700 tipos de bacterias. El volante tiene unas 629 colonias por centímetro cuadrado, lo que significa que está más sucio que el asiento de un inodoro. Todo lo que puede hacer es lavarse las manos antes de subirse al automóvil y limpiar las superficies regularmente.

2. ESTÁS DEPRIMIDO POR CONDUCIR CONSTANTEMENTE

Conducir a diario puede disminuir los sentimientos de felicidad en la vida cotidiana, y un estudio encontró que reduce el disfrute de las actividades diarias, reduce la satisfacción general y aumenta la ansiedad. La duración del viaje también afecta la felicidad de una persona, y se ha informado que la sensación de satisfacción disminuye después de tan solo 15 minutos.
Sobre todo, estos efectos los sentirán las personas que pasan alrededor de 90 minutos al día en el automóvil.

3. EL OLOR DEL COCHE ES TÓXICO

Un estudio probó la calidad del aire en 200 automóviles nuevos y concluyó que contiene alrededor de 275 productos químicos, principalmente debido a los nuevos materiales que se utilizan para el diseño de interiores. Estos productos químicos se han relacionado con enfermedades hepáticas y cáncer. Consejo: ventile su automóvil con la mayor frecuencia posible hasta que desaparezca el olor a «nuevo».

4. BEBER BEBIDAS ENERGIZANTES EN EL COCHE DEFINITIVAMENTE NO VALE LA PENA…

Si se trata de un viaje bastante largo, siempre hay muchos snacks y zumos que te ayudarán a recuperar la energía. Pero si te excedes, no te sentirás bien y, según los expertos, el uso de tales bebidas es una gran amenaza para la salud, especialmente para el sistema cardiovascular. Claramente, el agua es la mejor opción.

5. DOLOR EN LAS CADERAS Y PIERNAS

Sentarse por largos períodos de tiempo e irritar los nervios puede causarle dolor en las piernas y las caderas, así como hormigueo que puede dificultar la conducción. Para evitar esto, siempre debes recordar que tu cuerpo necesita un descanso y un cambio en la posición en la que te encuentras durante horas, así que asegúrate de dejar que lo haga.

6. PERDIDA DE ENERGÍA

Como cualquier viaje, conducir un automóvil puede ser agotador, especialmente si usted es un conductor que necesita concentrarse todo el tiempo mientras viaja y llegar a tiempo a su destino deseado. Desde el momento en que te pones al volante, tu cerebro se centra únicamente en el entorno, utilizando todos los reflejos y conocimientos para garantizar una conducción segura. Si el cuerpo está en la posición incorrecta, la pérdida de energía puede ser aún más dramática y dolorosa.

7. TU ASIENTO ESTÁ MAL AJUSTADO

Además de una postura adecuada, sentarse también afecta la salud de la columna. La distancia correcta entre el volante y los pedales, así como un ángulo favorable del respaldo, evitarán la rápida aparición de fatiga, pérdida de concentración y dolor de espalda.
La posición correcta supondrá que la columna vertebral deba descansar sobre el respaldo del asiento en toda su longitud. En primer lugar, el asiento debe ser más ancho que sus caderas y lo suficientemente largo para sostener sus patas traseras, pero lo suficientemente corto para no interferir con sus rodillas mientras conduce. Se recomienda que la distancia entre las rodillas y el borde del asiento sea de 2-3 centímetros. Debería poder tocar los pedales y todo en el panel de control sin estirarse. Si el volante está tan lejos que tienes que estirar los brazos, es posible que sufras dolor en el hombro. Ajuste la inclinación del cuerpo para que sus codos estén ligeramente doblados cuando ambas manos estén detrás del volante. La silla debe ajustarse de modo que su parte superior quede al ras con la parte superior de la cabeza. Sosténgalo a una distancia de 2 cm de la cabeza.

Breve resumen

1. UN COCHE ES REALMENTE UNA BACTERIA SOBRE RUEDAS	La mayoría de las superficies duras que tocamos constantemente albergan una gran cantidad de bacterias peligrosas.
2. ESTÁS DEPRIMIDO POR CONDUCIR CONSTANTEMENTE	Conducir a diario puede disminuir los sentimientos de felicidad en la vida cotidiana, y un estudio encontró que reduce el disfrute de las actividades diarias, reduce la satisfacción general y aumenta la ansiedad.
3. EL OLOR DEL COCHE ES TÓXICO	Un estudio probó la calidad del aire en 200 automóviles nuevos y concluyó que contiene alrededor de 275 productos químicos, principalmente debido a los nuevos materiales que se utilizan para el diseño de interiores.
4. BEBIDAS ENERGÉTICAS EN EL COCHE DEFINITIVAMENTE NO VALE LA PENA DE BEBER…	Si se trata de un viaje bastante largo, siempre hay muchos snacks y zumos que te ayudarán a recuperar la energía.
5. HABRÁ DOLOR EN LAS CADERAS Y PIERNAS	Sentarse por largos períodos de tiempo e irritar los nervios puede causarle dolor en las piernas y las caderas, así como hormigueo que puede dificultar la conducción.
6. CONDUCCIÓN DE ENERGÍA DE RESIDUOS	Como cualquier viaje, conducir un automóvil puede ser agotador, especialmente si usted es un conductor que necesita concentrarse todo el tiempo mientras viaja y llegar a tiempo a su destino deseado.
7. TU ASIENTO ESTÁ MAL AJUSTADO	Además de una postura adecuada, sentarse también afecta la salud de la columna.