Alimentación - Nutrición - Dietética

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Sal marina: propiedades medicinales y contraindicaciones, aplicación.

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Además de los usos culinarios, la sal marina a menudo se agrega a los exfoliantes corporales, baños, bebidas y muchos ...

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¿Las semillas de fenogreco son buenas para el cabello?

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Las publicaciones de belleza y otras fuentes populares en los medios afirman que este es el secreto para hacer crecer ...

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¿Cuál es la diferencia entre ceto sucio y ceto limpio?

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Muchas personas siguen este plan de dieta para perder peso y tratar la diabetes tipo 2. La cetogénica sucia y ...

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Tahini: qué es, beneficios y daños, composición.

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Con su textura suave y rico sabor, se puede usar como salsa para untar, para untar o como aderezo para ...

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Cuscús: beneficios y daños

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Cuscús: beneficios y daños para la salud del cuerpo, qué es, dónde comprar, en qué se diferencia de otros cereales, ...

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Verdes sobre la mesa: salud durante cien años.

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  Eneldo, perejil, cebollas verdes, apio, lechuga, cilantro, espinacas… Finalmente, aparecieron verduras frescas en los estantes de las tiendas. Y ...

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¿Los hidratos de carbono son adictivos?

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  Los argumentos en torno a los carbohidratos y su papel en la salud óptima han dominado las discusiones sobre ...

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¿Cuál es la diferencia entre mantequilla y margarina? ¿Qué es más útil?

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Incluso los profesionales pueden darte información que parece contradecir directamente lo que leíste el otro día. Un buen ejemplo de ...

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5 Propiedades útiles de la raíz de perejil y contraindicaciones para su uso.

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La raíz de perejil proviene de una subespecie de perejil de jardín conocida científicamente como perejil de raíz (del lat. ...

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¿Cuántas personas pueden vivir sin agua?

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La deshidratación ocurre rápidamente, causando sed extrema, fatiga y, finalmente, insuficiencia orgánica y muerte. Una persona puede pasar de sentirse ...

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¿Cómo recuperar el peso perdido con pancreatitis pancreática?

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No es ningún secreto que las enfermedades no nos pintan, no solo nos dan una especie de tormento, incomodidad, sino ...

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7 mejores sustitutos del azúcar moreno

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Sin embargo, hay algunos sustitutos prácticos que puede usar como último recurso, muchos de los cuales ya puede tener en ...

Alimentación - Nutrición - Dietética Blog Nutrición Terapias naturales

Conceptos básicos del equilibrio inmunológico para el síndrome de Hashimoto

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Es un hecho que el hipotiroidismo en la gran mayoría de los casos es causado por una enfermedad autoinmune (llamada ...

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¿Cuáles son los beneficios del bagre para la salud?

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De hecho, los bagres están tan bien adaptados a su entorno que se encuentran en todo el mundo, excepto en ...

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Batatas (batatas): beneficios y daños para la salud

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Sin mencionar que tiene una serie de beneficios para la salud y es fácil de agregar a su dieta. (una) ...

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Colinabo: beneficios y daños para la salud

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Se consume ampliamente en Europa y Asia y ha ganado popularidad en todo el mundo por sus beneficios para la ...

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Trucha arcoiris: beneficios y daños para el cuerpo.

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Beneficios y daños de la trucha arcoíris para el cuerpo humano. ¿Qué es la trucha arcoíris? La trucha arcoíris es ...

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Cóctel de oxígeno: beneficios y daños para el cuerpo.

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Cóctel de oxígeno: beneficios y daños, en qué consiste, contraindicaciones, cómo beber correctamente, a qué edad se puede administrar a ...

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La diferencia entre el almidón de maíz y la harina de maíz.

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La harina de maíz son granos enteros de maíz finamente molidos hasta convertirlos en polvo. Mientras tanto, el almidón de ...

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¿Qué es el té de plátano y deberías probarlo?

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Son ricos en nutrientes, tienen un maravilloso sabor dulce y sirven como ingrediente principal en muchas recetas. Los plátanos incluso ...

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Características de la nutrición de mujeres y hombres: ¿hay alguna diferencia?

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Características de la nutrición de mujeres y hombres: ¿hay alguna diferencia? Una nutrición adecuada y racional es la clave para ...

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Productos de vitalidad: mejoran el estado de ánimo

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Una fuerte ola de frío, el aburrimiento fuera de la ventana y los monótonos y aburridos días de otoño inspiran ...

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Dietas de moda, daño o beneficio de ellas.

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¿Son las dietas de moda, tan publicitadas por los medios, tan efectivas, y lo más importante, inofensivas? ¿Es realmente inofensivo ...

Alimentación - Nutrición - Dietética Blog Nutrición Sin categoría

El mito de la sal: Los peligros de la restricción de la sal

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«En una época en la que el asesoramiento dietético es dispensado libremente por prácticamente todo el mundo, desde los funcionarios ...

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Cómo comer sano cuando hace calor: 7 sencillos consejos

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El verano es un buen momento no solo para la relajación, sino también para la superación personal, que comienza con ...

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¿Cuál es la diferencia entre el vinagre de arroz y el vino de arroz?

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A pesar de sus nombres similares, tienen muchas diferencias. Sin embargo, es posible que aún se pregunte si puede usar ...

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¿Puede la leche ayudarte a subir de peso?

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Debido a su rico perfil de nutrientes, es posible que se pregunte si la leche puede ayudarlo a aumentar de ...

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Mantequilla: beneficios y daños para el cuerpo.

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Mantequilla: beneficios y daños para el cuerpo humano (mujeres y hombres) Los científicos estiman que solo en los Estados Unidos ...

Alimentación - Nutrición - Dietética

Leche de almendras, avena, cáñamo, soja y vaca: ¿qué leche es mejor?

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Los estudios de 2018 muestran que el consumo de leche de vaca está disminuyendo y el interés en las alternativas ...

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Maíz: beneficios y daños para la salud, calorías

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Beneficios y daños para la salud del maíz Pros y contras de comer maíz El maíz ha sido un alimento ...

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Café con mantequilla: receta, beneficios y daños.

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Quizás se pregunte si agregar mantequilla a su café es saludable o simplemente otra tendencia basada en afirmaciones falsas. Este ...

motivos ansiedad por comer
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5 motivos de tu ansiedad por comer

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¿Quién no ha tenido alguna vez una ansiedad por comer algo o esa sensación de «me tengo que comer esto ...

Alimentación - Nutrición - Dietética

Cómo debe comer una mujer que quiere ganar músculo: productos y un menú de muestra para una semana

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¿Está buscando consejos nutricionales para ganar masa muscular para niñas que desean aumentar de peso adecuadamente y hacer una figura ...

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Fucus vesiculosus: beneficios y daños para el cuerpo.

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Las algas marinas son conocidas por sus nutrientes clave y compuestos que promueven la salud, y el fucus no es ...

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¿Qué alimentos se pueden consumir con una exacerbación del páncreas y cuáles no?

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La pancreatitis es una enfermedad peligrosa que afecta a muchas personas en todo el mundo. Se caracteriza por la inflamación ...

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Puré (frijoles mungo): beneficios y daños, cómo cocinar

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Las semillas de frijol mungo tienen un sabor ligeramente dulce y se venden frescas como brotes o como frijoles secos. ...

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¿Se puede comer piel de mango?

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El mango es una fruta popular que generalmente se pela y se desecha antes del consumo. Algunas personas argumentan que ...

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Vitamina D ¿El Nuevo Super-Nutriente?

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Sólo en las últimas dos semanas han aparecido tres artículos en la prensa científica sobre nuevos estudios que informan sobre ...

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Agua con miel y limón: ¿un remedio eficaz o un mito?

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Tanto la miel como el limón tienen muchos beneficios para la salud, por lo que algunas personas se preguntan si ...

obesógenos sobrepeso
Alimentación - Nutrición - Dietética Blog Nutrición

¿Obesógenos – causa de tu sobrepeso?

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Desde los años 70 los científicos han estado estudiando la relación entre la exposición a ciertos químicos y el aumento ...

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¿Hay carbohidratos en el café?

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Sin embargo, si está siguiendo una dieta baja en carbohidratos o tratando de reducir su consumo de carbohidratos, es posible ...

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Los 20 mejores alimentos ricos en fibra soluble

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¿Qué alimentos contienen fibra soluble? La fibra soluble atrae agua a los intestinos, lo que ablanda las heces y favorece ...

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Método Japonés de Tratamiento de Agua: Beneficios, Riesgos, Eficacia

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La red afirma que esta práctica puede tratar y resolver una variedad de enfermedades y problemas, que van desde el ...

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Castaño: beneficios y daños para el cuerpo.

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Castaño es un nombre que une tres variedades de plantas. El primero de ellos es un adorno de las calles ...

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Repollo blanco: beneficios y daños, propiedades medicinales.

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Repollo blanco: beneficios y daños, propiedades medicinales. Valor nutricional, composición y contenido calórico de la col blanca 100 gramos de ...

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¿Qué puede reemplazar la mantequilla en productos horneados y sándwiches?

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Sin embargo, puede disfrutar de su comida de muchas maneras sin tener que incluir mantequilla en ella. Este artículo analiza ...

Alimentación - Nutrición - Dietética

5 beneficios del melón

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En la temporada de melón, a menudo deberías disfrutar de este producto jugoso y fragante. ¿Qué es el melón útil? ...

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¿Qué es el café verde? Todo lo que necesitas saber

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En este sentido, es posible que haya oído hablar de su rico suministro de compuestos vegetales que mejoran la salud. ...

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Fresas: beneficios y daños.

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Es poco probable que alguien discuta el hecho de que las fresas ocupan una posición de liderazgo entre todas las ...

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12 alimentos ricos en fósforo

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La ingesta diaria recomendada (RDI) para adultos es de 700 mg, pero los adolescentes en crecimiento y las mujeres embarazadas ...

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