Alimentación - Nutrición - Dietética

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Aceite de nuez: beneficios y daños para la salud

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Tiene un sabor delicado a nuez y contiene algunos de los nutrientes y compuestos beneficiosos que se encuentran en las ...

tonificar centro con medicina china
Alimentación - Nutrición - Dietética Blog Medicina Tradicional China

Elemento Tierra / Bazo en MTC

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Otro de los órganos que consideramos muy importantes  es el Bazo. Realmente TODOS lo son, pero este órgano es un ...

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¿Qué es la escarola y cómo se come?

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La escarola es un ingrediente tradicional de la sopa de bodas italiana, que suele combinar esta verdura con pequeños aros ...

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¿Por qué el café es bueno para ti? Aquí hay 7 razones

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Aquí hay 7 razones por las que el café podría ser una de las bebidas más saludables del planeta. ¿Cuáles ...

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Bayas de goji: beneficios y daños

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Bayas de Goji: beneficios y daños, la posibilidad de perder peso, el efecto en el cuerpo, cómo tomar: preguntas que ...

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Platija: beneficios y daños para el cuerpo.

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Platija beneficios y daños a la salud humana Los investigadores han descubierto que la carne de lenguado tiene muchos beneficios ...

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El té es un almacén de vitaminas: para qué enfermedades es útil.

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El té fragante no es solo una bebida deliciosa, sus propiedades medicinales están científicamente confirmadas. Hay muchas clasificaciones de té ...

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¿Puedes comer cáscara de plátano?

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Si bien la idea de comer una cáscara de plátano puede no ser atractiva, es un ingrediente común en muchas ...

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Pasas: beneficios y daños para el cuerpo humano.

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Pasas: beneficios y daños para el cuerpo de mujeres y hombres. ¿Qué es una pasa? Hoy en día, la mayoría ...

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Limón: beneficios y daños.

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El limón (del lat. Cítrus límon) es un fruto ácido y brillante de una planta del género de los cítricos. ...

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¿Por qué comer en exceso es malo para la salud?

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Las vacaciones de invierno son un período de reuniones con amigos, familiares, y todo esto está casi garantizado para convertirse ...

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Fase de carga de creatina: beneficios, seguridad, efectos secundarios

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La suplementación con creatina puede ayudar a desarrollar músculo y fuerza, mejorar el rendimiento durante el ejercicio de alta intensidad ...

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Dieta ayurvédica: qué es, beneficios y desventajas

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Se basa en los principios de la medicina ayurvédica y se enfoca en equilibrar los diferentes tipos de energía en ...

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Sin una dieta para la pancreatitis aguda, ni siquiera confíe en los medicamentos.

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Las desgracias caen sobre la cabeza siempre de forma inesperada. Ayer eras una persona completamente sana, hoy, habiendo sufrido algunos, ...

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Agua cruda: ¿se puede beber?

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Los aficionados al agua cruda se refieren al agua filtrada del grifo o embotellada como procesada, y el agua cruda ...

suplementos antiedad
Alimentación - Nutrición - Dietética Blog Nutrición Sin categoría

12 suplementos antiedad

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El envejecimiento, que puede definirse como el “deterioro relacionado con el tiempo de las funciones fisiológicas necesarias para la supervivencia ...

alubia azuki acupuntura en valencia
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Tonificar Centro – Consejos de dietetica china

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Alimentos recomendados para tonificar Centro – nuestro elemento Tierra: Como ya hemos explicado en la anterior entrada el elemento Tierra y las generalidades ...

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¿El jugo verde es bueno para la salud? Todo lo que necesitas saber

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Celebridades, personas influyentes en las redes sociales, amantes de la comida y blogueros de bienestar beben jugo verde y hablan ...

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¿Para qué sirve la pulpa de coco? Propiedades útiles y contraindicaciones.

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Los cocos son semillas grandes de palmas de coco (lat. Cocos nucifera ) que crecen en climas tropicales. Su caparazón ...

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5 beneficios del jugo de espinacas

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Sorprendentemente, no está limitado a agregarlo solo a ensaladas y guarniciones. Hacer jugo de espinacas frescas se ha convertido en ...

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Agua con limón: beneficios y daños.

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Agua con limón: beneficios y daños, contraindicaciones, efectos secundarios, posibilidad de tomar durante el embarazo, recetas, uso por parte de ...

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Dieta sin lactosa: ¿Qué comer y qué no comer?

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Aunque la mayoría de la gente sabe que la leche y los productos lácteos suelen contener lactosa, existen muchas otras ...

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Cuánta cafeína hay en el té verde (por taza de té verde)

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  ¿Cuánta cafeína hay en el té verde? El té verde es una bebida popular con muchos beneficios para la ...

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Almendras: beneficios y daños para el cuerpo humano.

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Almendras: beneficios y daños para el cuerpo humano (mujeres y hombres) Hoy en día, los beneficios de las almendras para ...

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¿Qué se puede comer exactamente con pancreatitis? Un análisis detallado de los productos.

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El páncreas es un órgano muy caprichoso del tracto digestivo. Una vez inflamada por la desnutrición, se vengará con ataques ...

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Cómo perder peso para un hombre: métodos efectivos.

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Los nutricionistas de todo el mundo, desconcertados por la rápida obesidad de la población, hablan en todas partes sobre la ...

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¿Cuál es la diferencia entre las frambuesas negras y las moras?

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Dado que tienen un color y apariencia púrpura oscuro similar, muchas personas piensan que son nombres diferentes para la misma ...

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¿Qué es una dieta sin carbohidratos y qué alimentos puedes comer?

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Si bien la investigación muestra que reducir la ingesta de carbohidratos puede ayudarlo a perder peso y puede ofrecer beneficios ...

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Los muchos beneficios de la toronja

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Un árbol de hoja perenne que le gusta un clima subtropical, y sus enormes frutos se encuentran en el árbol ...

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14 cereales integrales saludables (incluso sin gluten)

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Los granos integrales son granos sin refinar que tienen estas tres partes. Por lo general, contienen hierro, magnesio, manganeso, fósforo, ...

Alimentación - Nutrición - Dietética Blog Medicina Tradicional China Plantas medicinales Sin categoría

Los efectos de la cafeína en el cuerpo humano – mas allá de despertarte por las mañanas

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  Los efectos de la cafeína Tenemos que reconocer que a nosotros también nos encanta el aroma del café y ...

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¿Los veganos comen miel?

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Por lo tanto, los veganos evitan comer productos de origen animal como carne, huevos y productos lácteos, así como los ...

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Té de rosa mosqueta: propiedades útiles y contraindicaciones.

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Los escaramujos, que se encuentran justo debajo de los pétalos de rosa, son pequeños, ovalados y generalmente rojos o anaranjados. ...

Alimentación - Nutrición - Dietética

Los métodos para perder peso pueden ser peligrosos

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Notamos ese patrón: el exceso de peso se gana durante meses, o incluso años, y muchos se esfuerzan por deshacerse ...

batidos de proteína
Alimentación - Nutrición - Dietética Blog

Batidos de proteína – una ayuda para mejorar tu día

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  Como quizás sabéis somos bastante asiduos a los batidos de cualquier tipo, ya sean batidos de proteína o batidos ...

Beneficios del Psyllium y receta Tortitas
Alimentación - Nutrición - Dietética Blog Nutrición

Beneficios y tortitas de Psyllium

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Un domingo por la mañana apetece dejarse llevar un poco, mimarse y apetece tomar un desayuno especial. Golosos como somos ...

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Té verde: beneficios y daños para el cuerpo humano.

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Té verde: beneficios y daños para el cuerpo humano (mujeres y hombres) Según un informe publicado en el Journal of ...

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8 azúcares “buenos” que pueden ser malos para la salud

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Aquellos que buscan reducir su consumo de calorías y azúcar a menudo recurren a estos productos en busca de un ...

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Nuez moscada: beneficios y daños para el cuerpo humano.

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Nuez moscada: beneficios y daños: 2 cualidades principales de un condimento de fama mundial con una larga historia de existencia, ...

Alimentación - Nutrición - Dietética

Los principios básicos de la dieta para problemas con el páncreas.

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Si el páncreas no funciona bien, entonces la dieta es a lo que los médicos recomiendan recurrir en primer lugar. ...

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Las 13 mejores fuentes de proteínas para vegetarianos y veganos

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Sin embargo, no todas las proteínas vegetales son proteínas completas, es decir, fuentes de proteínas que contienen cantidades adecuadas de ...

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Dieta depurativa del limón: eficacia y seguridad

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El concepto de desintoxicación proviene de procedimientos médicos que eliminan el alcohol, las drogas u otras toxinas del cuerpo. Estos ...

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Dietas de invierno para adelgazar: sencillas y seguras

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Muchos de nosotros recordamos la serie de vacaciones de Año Nuevo no solo con el alboroto previo a las vacaciones, ...

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Bulgur: qué tipo de cereal es, cómo cocinar, calorías

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Este artículo explica todo lo que necesita saber sobre el bulgur, incluido su valor nutricional, los beneficios para la salud ...

Alimentación - Nutrición - Dietética

¿Cuántos gramos de azúcar puedes comer al día?

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Hay alrededor de 4 calorías por gramo de azúcar, lo que significa que muchas personas obtienen casi 270 calorías al ...

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¿Comen judías verdes crudas?

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A menudo se come en ensaladas o guisos, y algunas personas incluso lo comen crudo. Sin embargo, dado que técnicamente ...

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¿Deberías comer ensalada para el desayuno?

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Aunque comer verduras en el desayuno no es típico de la dieta occidental, es bastante común en las dietas de ...

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Cómo dejar de comer en exceso: 7 formas naturales

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Cómo deshacerse de comer en exceso Las principales razones para comer en exceso. Las razones por las que muchos adultos ...

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Limpiamos el cuerpo para el verano: 5 consejos

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En la primavera, realmente desea mejorar su apariencia, perder peso y las toxinas acumuladas durante el invierno. ¿Cómo limpiar tu ...

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Atún: beneficios y daños para el cuerpo humano.

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Atún: beneficios y daños para el cuerpo humano. ¿Qué es el atún? Los túnidos son un grupo de peces marinos ...