Alimentación - Nutrición - Dietética
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Vegetarianismo: beneficio o daño: lo que dicen los médicos
Hoy, 1 de octubre, es el Día Mundial del Vegetarianismo. Abandonar el consumo de productos de origen animal se ha ...
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Té de salvia: beneficios y daños para mujeres y hombres.
Comúnmente utilizada como especia, la salvia también tiene una larga historia de uso en la medicina alternativa y tradicional. Sorprendentemente, ...
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8 alimentos ricos en cobre
El cobre también está involucrado en el procesamiento del colesterol, el buen funcionamiento de su sistema inmunológico y el crecimiento ...
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Patas de pollo: beneficios y daños para el cuerpo humano.
Las patas de pollo son elogiadas por sus beneficios para la salud, que se atribuyen principalmente a su alto contenido ...
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Grasas buenas y malas
Las grasas se han ganado una mala reputación durante mucho tiempo, pero la eliminación completa de las grasas de la ...
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Remolachas: beneficios y daños para el cuerpo, cuánto comer
Remolachas: beneficios y daños para el cuerpo, cuánto comer Valor nutricional, composición y contenido calórico de la remolacha. 100 gramos ...
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Repollo rojo: propiedades útiles y contraindicaciones.
Sabe a col blanca. Sin embargo, la variedad morada es rica en compuestos vegetales beneficiosos que se han relacionado con ...
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Aguacate: beneficios y daños para el cuerpo humano.
Aguacate: beneficios y daños para el cuerpo de mujeres y hombres. Valor nutricional, composición y contenido calórico del aguacate ...
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Semillas de albahaca: propiedades útiles, usos y contraindicaciones.
Por esta razón, las semillas se conocen comúnmente como semillas de albahaca aromáticas. También son conocidas por muchos otros nombres, ...
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Savia de abedul: propiedades útiles y contraindicaciones.
La savia de abedul es muy popular y se ha consumido durante siglos en el norte de Europa y China ...
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Nuestros hijos: ¿bien alimentados pero desnutridos?
La pregunta de cómo alimentar a nuestros hijos para que se conviertan en adultos sanos es una de las preguntas ...
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¿Por qué hay sangre en el huevo y se puede comer?
Esta suposición no solo puede arruinar su desayuno, sino que tirar los huevos manchados de sangre también puede contribuir al ...
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Leche de coco: beneficios y daños para el cuerpo humano.
Leche de coco: beneficios y daños para el cuerpo humano (mujeres y hombres) ¿Qué es la leche de coco? ...
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¿El vinagre de sidra de manzana se puede estropear?
Para ello, las manzanas en rodajas se cubren con agua y se dejan fermentar para formar etanol. Las bacterias convierten ...
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Cómo deshacerse de la grasa en el área de la axila
¿Sabías que la axila es una de las partes del cuerpo femenino más retocadas con Photoshop? Las revistas hacen esto ...
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Semillas de sésamo negro: composición, beneficios, cómo tomar
Las semillas de sésamo vienen en una variedad de colores, incluidos tonos de negro, marrón, beige, gris, dorado y blanco. ...
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Harina de coco: composición, beneficios, comparación.
Además de su impresionante composición, la harina de coco tiene varios beneficios para la salud. Estos incluyen mejorar la estabilidad ...
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Como despertar sin café
Os voy a contar una historia personal y verídica para que veáis que despertar sin café es posible. 😀 Ya se ...
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¿Es saludable el agua salada rosada del Himalaya?
Si bien estas afirmaciones sobre el agua salada del Himalaya suenan impresionantes, no hay investigaciones que respalden estas afirmaciones. Este ...
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Cafeína en el café: ¿sube la presión arterial?
Sin embargo, ha habido cierto debate sobre si el consumo regular de café es realmente beneficioso para la salud, especialmente ...
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Carne y huevos de codorniz
El valor nutricional de la carne y los huevos de codorniz se conoce desde la época de los faraones. Hoy ...
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Sandía: beneficios y daños para la salud
Sandía – beneficios y daños para la salud Valor nutricional, composición y contenido calórico de la sandía 100 gramos ...
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¿Qué es una dieta, amiga o enemiga?
Es imposible encontrar una niña o mujer a la que no le importe su reflejo en el espejo. ¡Y cada ...
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Porqué hacer un desayuno proteico
Un desayuno proteico puede darte el perfecto comienzo de cada día. Las proteínas son la mejor manera de llenarte de ...
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Ayuno intermitente para mujeres: una guía para principiantes
Esta forma de comer puede ayudarlo a comer menos calorías, perder peso y reducir el riesgo de diabetes y enfermedades ...
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Arándano rojo: propiedades medicinales y contraindicaciones.
Los arándanos rojos están llenos de nutrientes y tienen muchos beneficios para la salud, como ayudarlo a perder peso y ...
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¿Cuál es la diferencia entre el arroz jazmín y el arroz blanco?
Viene en una variedad de variedades, con arroz jazmín y arroz blanco entre los más populares. Aunque los dos tipos ...
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Jugo de Karel: propiedades útiles y contraindicaciones.
Como su nombre indica, esta verdura y su jugo tienen un sabor amargo que a algunos les resulta desagradable. Sin ...
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Nuez de Manchuria: beneficios y daños para el cuerpo.
El nogal de Manchuria es una planta leñosa o arbustiva con una altura media de 50 metros y una vida ...
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Queso de cabra: beneficios y daños, composición, recetas.
Aunque el queso de cabra se elabora mediante el mismo proceso de cuajado y separación que el queso de leche ...
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Variedades de pescado graso: lista, beneficios para la salud.
Lista de pescados grasos y beneficios para la salud Los pescados grasos tienen grasa en los tejidos y en la ...
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¿Se puede comer avena cruda? Beneficio y daño
Además, es versátil y se puede cocinar o preparar en muchas recetas diferentes. Este artículo explica si se puede comer ...
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Dieta y enfermedades autoinmunes: lo que necesita saber
Afortunadamente, un enfoque de causa raíz y la estrategia nutricional correcta pueden ayudar a retardar o incluso revertir el avance ...
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Frijol: beneficios y daños.
Frijol: beneficios y daños, qué es, en qué se diferencia de los frijoles y los guisantes, dónde comprar, si es ...
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5 razones para amar el jugo de piña
Una fruta exótica popular esconde una gran cantidad de sustancias útiles. Numerosos estudios han demostrado que la piña brinda muchos ...
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Queso parmesano vegano
Queso parmesano vegano : 1 taza de anacardos sin tostar y sin sal 1/4 taza de levadura de cerveza (desamargada) ...
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¿Qué alimentos contienen más zinc?
Su cuerpo no almacena zinc, por lo que debe consumir lo suficiente cada día para cumplir con su cantidad diaria ...
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¿En qué se diferencia el azúcar moreno del blanco?
Aunque hay muchos tipos de azúcar, el azúcar moreno y el blanco se encuentran entre los más populares. Este artículo ...
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¿Puede la mantequilla de maní causar aumento de peso?
Contiene nutrientes esenciales, incluyendo vitaminas, minerales y grasas saludables. Debido a su alto contenido de grasa, la mantequilla de maní ...
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Básicos de primavera: hacer una dieta saludable
La primavera es una época de cambios: en la naturaleza, en el estado físico y mental de una persona. Con ...
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¿Cuál es la diferencia entre Scotch (whisky escocés) y bourbon?
Si bien hay muchos tipos, el escocés (whisky escocés) y el bourbon son los más consumidos. Aunque tienen mucho en ...
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Los beneficios de las nueces en una dieta saludable
Los científicos británicos creen que comer tales nueces ayuda a reducir el riesgo de desarrollar cáncer de mama. Es ...
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Un menú racional para una semana siguiendo una dieta en caso de enfermedades crónicas del páncreas
Cuando una persona ha adquirido un “amigo” en forma de una enfermedad crónica, nunca debe olvidarse de una dieta ...
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¿Qué es la miel de trébol? Aplicación, composición y propiedades útiles.
A diferencia de otros edulcorantes comunes como el azúcar de mesa, es rico en antioxidantes y compuestos antiinflamatorios que pueden ...
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¿Es bueno tomar leche tibia con miel por la noche?
Además de ser increíblemente relajantes, la leche y la miel pueden realzar el sabor de tus recetas favoritas. Además, estos ...
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Elemento Agua en MTC
El elemento Agua Antes de empezar con las recomendaciones dietéticas específicas vamos a publicar unas entradas explicando cada elemento/movimiento/órgano. No ...
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Mariscos: qué es, tipos, composición, beneficios para la salud y daños.
Sin embargo, los mariscos son uno de los alérgenos alimentarios más comunes y algunas especies pueden contener contaminantes y metales ...
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Productos antibióticos – tratamiento sin medicamentos
Muchos de nosotros somos escépticos acerca de los médicos que ejercen tanto en clínicas públicas como privadas, dudando del nivel ...
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Caballa: beneficios y daños para el cuerpo.
Beneficios y daños de la caballa para el cuerpo humano. Los beneficios de la caballa para el cuerpo humano. La ...
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¿Cocinar o no cocinar? Bienvenido a la comida cruda
Imagínese no tener nunca más el sabor de los productos recién horneados o el bistec a la parrilla de carbón. ...
