Contenido
- 1. ¿Qué son las natillas con leche de soja?
- 2. Beneficios de utilizar leche de soja en la preparación de natillas
- 3. ¿Cómo preparar natillas con leche de soja?
- 4. Ingredientes para hacer natillas con leche de soja
- 5. Consejos útiles para obtener las mejores natillas con leche de soja
- 6. Variedades de natillas con leche de soja
- 7. Nutrición y valor energético de las natillas con leche de soja
- 8. Recetas de postres con natillas de leche de soja
- [ PROTEINA WHEY CON SABOR de HSN ] Preparado alimenticio en polvo con sabor, a base de proteína concentrada de suero lácteo o WHEY PROTEIN CONCENTRATE (WPC) EVOWHEY PROTEIN 2.0 es la evolución de nuestra EvoWhey Protein, una fórmula proteica empleando materia prima 80% pura proteína.
- [ BATIDOS DE PROTEINA WHEY ] Proteína SIN azúcar añadido | Sin aminoácidos añadidos | Endulzada solo con sucralosa sin calorías Sin alérgeno de soja, empleando lecitina de girasol como emulgente para una SOLUBILIDAD MEJORADA.
- [ PROTEÍNA PURA DE SUERO DE LECHE ] Procedente de leche de VACAS ALIMENTADAS CON PASTO | ¿Qué te aporta cada toma de Evowhey Protein 2.0 por un cada servicio? 80% de PURA PROTEÍNA + 5,5g de BCAAs + 4g de GLUTAMINA.
- [ SABORES INCREÍBLES ] La nueva versión de Evowhey Protein 2.0 que presentamos resulta ser MÁS CREMOSA que su versión anterior y de MEJOR DISOLUCIÓN Estamos en constante descubrimiento de nuevos sabores para ofrecer una amplia gama de sabores para tus batidos de proteínas.
- [ FABRICACIÓN EN ESPAÑA ] Fabricado en laboratorio certificado con IFS. Sin OGM (Organismos Modificados Genéticamente). Buenas prácticas de fabricación (GMP). NO Contiene Gluten, Soja, Pescado, Frutos Secos, Huevo. CONFORME A NUESTRA POLÍTICA DE COMPROMISO RESPETUOSO CON EL MEDIO AMBIENTE NO SE INCLUYE CACITO DOSIFICADOR.
Las natillas con leche de soja se han convertido en una alternativa cada vez más popular para aquellos que no pueden o no quieren consumir productos lácteos. Esta receta consiste en un postre cremoso y suave, rico en sabor y nutrientes. La leche de soja es una excelente fuente de proteínas y calcio, así como vitaminas y minerales importantes para una dieta saludable. En este artículo, te mostraremos cómo preparar unas deliciosas y saludables natillas con leche de soja, así como algunos consejos para obtener el mejor resultado posible.
1. ¿Qué son las natillas con leche de soja?
Las natillas con leche de soja son un postre delicioso y saludable. Se elaboran con ingredientes naturales, sin grasas ni colesterol. Además, son aptas para veganos y personas con intolerancias a la lactosa. Estas natillas pueden disfrutarse solas o acompañadas de frutas o galletas. ¡Anímate a probar su suave textura y sabor único!
2. Beneficios de utilizar leche de soja en la preparación de natillas
La leche de soja es una buena alternativa para preparar natillas. Aquí algunos beneficios:
- Es una opción vegana para personas intolerantes a la lactosa.
- Es rica en proteínas, vitaminas y minerales.
- Tiene menos grasa que la leche de vaca.
- Es baja en calorías y reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
Al utilizar leche de soja en la preparación de natillas, podemos mejorar nuestra salud y variar nuestro menú.
3. ¿Cómo preparar natillas con leche de soja?
Para preparar natillas con leche de soja necesitarás, aparte de la leche de soja, maicena, azúcar, vainilla y canela. Primero, disuelve la maicena en un poco de leche fría y reserva. En una olla, calienta la leche de soja con el azúcar, la vainilla y la canela hasta que empiece a hervir. Añade la mezcla de maicena y sigue removiendo hasta que espese. Sirve frío con frutas frescas o caramelos.
Tips:
– Si quieres darle un sabor diferente, añade un poco de chocolate derretido o turrón desmenuzado a la mezcla.
– Si la natilla te queda muy densa, agrega un poco más de leche de soja y sigue cocinando a fuego lento.
4. Ingredientes para hacer natillas con leche de soja
Aquí te presentamos los ingredientes que necesitarás para hacer unas deliciosas natillas con leche de soja:
- 1 litro de leche de soja
- 4 yemas de huevo
- 100 gramos de azúcar
- 50 gramos de maicena
- 1 ramita de canela
- La cáscara de un limón
Para empezar, ponemos a calentar la leche de soja en una olla junto con la canela y la cáscara de limón. En otro recipiente, batimos las yemas de huevo junto con el azúcar hasta que queden bien mezclados. Cuando la leche comience a hervir, la retiramos del fuego, colamos la canela y la cáscara de limón, y añadimos poco a poco la mezcla de las yemas con el azúcar, sin dejar de remover con una varilla para evitar que se cuajen.
Por último, volvemos a poner la olla al fuego y añadimos la maicena previamente disuelta en un poco de agua tibia. Removemos constantemente hasta que espese y tenga la consistencia deseada. ¡Ya tenemos lista nuestras natillas de leche de soja! Se pueden servir frías o calientes.
5. Consejos útiles para obtener las mejores natillas con leche de soja
- Usa leche de soja sin sabor y sin endulzar.
- Agrega azúcar o edulcorante al gusto para endulzar las natillas.
- Utiliza maicena o almidón de maíz en lugar de harina de trigo para espesar la mezcla.
- Revuelve constantemente mientras cocinas las natillas para evitar que se peguen o formen grumos.
- Deja enfriar las natillas antes de servir y agrega frutas frescas, miel o canela para dar más sabor.
Con estos consejos, podrás disfrutar de unas deliciosas natillas con leche de soja, una opción saludable y apta para veganos.
6. Variedades de natillas con leche de soja
Las natillas son un postre clásico que se puede disfrutar de muchas formas, incluso con leche de soja. Aquí hay algunas variedades para probar:
- Natillas de chocolate: La versión de leche de soja de este postre favorito no decepciona. Agregue polvo de cacao sin azúcar a las natillas en la etapa de cocción para obtener un sabor aún más intenso.
- Natillas de vainilla: Esta opción simple pero deliciosa se puede complementar con una gran variedad de ingredientes, como bayas frescas, granola o frutas secas.
- Natillas de frutas: Experimente con frutas de temporada, como fresas o mango, para obtener una variación de sabor fresca y vibrante.
Con la leche de soja, es posible crear toda una variedad de sabores nuevos para disfrutar en su postre favorito. ¡No tenga miedo de experimentar y encontrar su favorito!
7. Nutrición y valor energético de las natillas con leche de soja
Las natillas con leche de soja son una alternativa saludable para aquellas personas que no consumen productos lácteos. Además, son una fuente de energía gracias a su contenido en proteínas y carbohidratos.
La leche de soja es rica en isoflavonas, compuestos que pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y cáncer de mama. También contiene menos grasa y colesterol que la leche de vaca, lo que la convierte en una opción más saludable para algunas personas.
- Las natillas con leche de soja son ricas en proteínas, lo que ayuda a mantener y reparar el tejido muscular.
- Contienen carbohidratos complejos que proporcionan energía de manera constante y duradera.
- Pueden ser una buena opción para personas con intolerancia a la lactosa o alergia a la proteína de la leche.
8. Recetas de postres con natillas de leche de soja
Natillas de leche de soja son una opción deliciosa y saludable para crear postres deliciosos. ¡Aquí tenemos algunas recetas para probar en casa!
- Natillas de caramelo: mezcla la leche de soja con caramelo líquido, maizena y azúcar, y cocina a fuego lento hasta lograr una textura cremosa. Sirve con galletas de vainilla.
- Tarta de natillas de fresa: combina leche de soja, puré de fresas, maizena y azúcar para crear una natilla de fresa increíble, que se sirve sobre una base de galleta y se decora con más fresas frescas.
- Copa de natillas de chocolate: mezcla leche de soja con chocolate negro rallado, maizena y azúcar, cocina a fuego lento y sirve en copas decoradas con trozos de chocolate y frutos rojos.
Prueba estas recetas y disfruta de deliciosos postres con natillas de leche de soja. ¡Perfectos para compartir con amigos y familia!
¡No esperes más! ¡La mejor manera de ahorrar en tus compras!
Los siguientes productos te podrían interesar:
- [ PROTEINA WHEY CON SABOR de HSN ] Preparado alimenticio en polvo con sabor, a base de proteína concentrada de suero lácteo o WHEY PROTEIN CONCENTRATE (WPC) EVOWHEY PROTEIN 2.0 es la evolución de nuestra EvoWhey Protein, una fórmula proteica empleando materia prima 80% pura proteína.
- [ BATIDOS DE PROTEINA WHEY ] Proteína SIN azúcar añadido | Sin aminoácidos añadidos | Endulzada solo con sucralosa sin calorías Sin alérgeno de soja, empleando lecitina de girasol como emulgente para una SOLUBILIDAD MEJORADA.
- [ PROTEÍNA PURA DE SUERO DE LECHE ] Procedente de leche de VACAS ALIMENTADAS CON PASTO | ¿Qué te aporta cada toma de Evowhey Protein 2.0 por un cada servicio? 80% de PURA PROTEÍNA + 5,5g de BCAAs + 4g de GLUTAMINA.
- [ SABORES INCREÍBLES ] La nueva versión de Evowhey Protein 2.0 que presentamos resulta ser MÁS CREMOSA que su versión anterior y de MEJOR DISOLUCIÓN Estamos en constante descubrimiento de nuevos sabores para ofrecer una amplia gama de sabores para tus batidos de proteínas.
- [ FABRICACIÓN EN ESPAÑA ] Fabricado en laboratorio certificado con IFS. Sin OGM (Organismos Modificados Genéticamente). Buenas prácticas de fabricación (GMP). NO Contiene Gluten, Soja, Pescado, Frutos Secos, Huevo. CONFORME A NUESTRA POLÍTICA DE COMPROMISO RESPETUOSO CON EL MEDIO AMBIENTE NO SE INCLUYE CACITO DOSIFICADOR.
- [ PROTEÍNA ISOLATE ] Preparado alimenticio en polvo con sabor a base de Aislado de Proteína de Suero de leche procedente de vacas alimentadas con pasto, con edulcorante (sucralosa) Por servicio hasta 27 gramos de Proteína con 7g aminoácidos ramificados BCAAs + 5g L-Glutamina.
- [ MATERIA PRIMA ] La materia prima empleada en el desarrollo de nuestra Evolate 2.0 procede exclusivamente de la leche de vacas alimentadas con pasto (grass-fed) Sin el alérgeno Soja.
- [ 100% ISOLATE ] Para la obtención de la proteína, el suero de la leche se ha sometido a un proceso cruzado de microfiltración (CFM) y ultrafiltración mecánica a temperaturas controladas Textura inigualable, una baja densidad aparente, con una solubilidad excelente y un sabor con bajo grado de acidez.
- [ ENZIMAS DIGESTIVAS ] Evolate 2.0 (Whey Isolate CFM) contiene DigeZyme, un complejo enzimático elaborado con una mezcla de lipasa, celulasa, lactasa, proteasa y amilasa no alteran el sabor propio de la proteína y sus componentes.
- [ FABRICACIÓN EN ESPAÑA ] Fabricado en laboratorio certificado con IFS. Sin OGM (Organismos Modificados Genéticamente). Buenas prácticas de fabricación (GMP). NO Contiene Gluten, Soja, Pescado, Frutos Secos, Huevo. CONFORME A NUESTRA POLÍTICA DE COMPROMISO RESPETUOSO CON EL MEDIO AMBIENTE NO SE INCLUYE CACITO DOSIFICADOR.
- [ AVENA CON PROTEÍNA ] Preparado alimenticio a base de Harina de Avena y Proteína Concentrada de Suero de leche (Whey Protein), en polvo con sabor y edulcorante ¡Fácil de Tomar!
- [ PROTEÍNA DE CALIDAD ] Evowhey aporta Proteína Concentrada de Suero de Leche (WPC o Whey Protein Concentrate) ¡44 Gramos de Proteína por Servicio!
- [ ¿CUÁNDO TOMAR EVOWHEY & OATS?] Utilízalo en tu batido post entrenamiento, o antes de entrenar, en tus tortitas de desayuno junto a nuestro huevo entero en polvo o en unas galletas de avena altas en proteína como parte de la merienda.
- [ ¿CÓMO TOMAR EVOWHEY & OATS?] Un servicio de Evowhey & Oats debe diluirse en 200ml de agua o leche para que puedas disfrutar del mejor sabor y la textura perfecta del producto.
- [ FABRICACIÓN EN ESPAÑA ] Fabricado en laboratorio certificado con IFS. Sin OGM (Organismos Modificados Genéticamente). Buenas prácticas de fabricación (GMP). CONFORME A NUESTRA POLÍTICA DE COMPROMISO RESPETUOSO CON EL MEDIO AMBIENTE NO SE INCLUYE CACITO DOSIFICADOR.
- BEBIDA 100% VEGETAL: ¿Eres de los que disfrutan saltándose las barreras de la tradición? Pues tienes que probar nuestra bebida de soja con sabor a chocolate, un producto rico en proteínas, calcio y vitaminas A y D. ¡Llena tus días de sabor y alegría!
- RICA EN CALCIO: Ponemos a tu disposición los múltiples beneficios de nuestra bebida. Entre ellos se encuentran el fortalecimiento y el desarrollo de tus huesos gracias a su alto contenido en calcio. ¡Disfrutarás cuidándote!
- BAJO CONTENIDO EN GRASAS: Llevar una alimentación saludable es sencillo si sabes cómo hacerlo. Para facilitarte el camino hacia una dieta más sana, hemos creado esta bebida de soja con un bajo contenido en grasas. ¡Y con todo el sabor del chocolate!
- SIN LACTOSA Y SIN GLUTEN: Nuestra bebida cortará de raíz las molestias digestivas producidas por la intolerancia a la lactosa y al gluten porque no contiene ninguno de los dos componentes. Si aún no la has probado… ¿A qué estás esperando?
- SOBRE FRÍAS: Una alimentación más sana es posible. Con ese fin elaboramos productos de origen 100% vegetal saludables y de calidad, como avalan los certificados IFS y BRC. Cuidamos el bienestar de las personas a través de nuestras bebidas.
Última actualización el 2024-11-22 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados
