¿Por qué duele la cabeza?

Según las estadísticas de la OMS, alrededor del 80% de las mujeres experimentan dolor de cabeza al menos una vez al mes. ¿Cuál es su razón? ¿Y cómo debe uno comportarse en tales situaciones? 

Dolor de cabeza: ¿causa o efecto?

Se sorprenderá, pero solo el 10-20% de los dolores de cabeza son causados ​​por la propia cabeza. En otros casos, el dolor en la región de la cabeza se debe a procesos patológicos en otros órganos y sistemas del cuerpo.

Los más comunes

Dolor de cabeza: un problema psicológico, la causa de un dolor de cabeza, los médicos llaman intoxicación del cuerpo, que puede estar asociada con envenenamiento con alimentos de baja calidad, reproducción activa del virus (recuerde cómo le duele la cabeza con la gripe), estreñimiento, gastritis y otras patologías del tracto gastrointestinal, así como de los sistemas genitourinarios.

La segunda causa más común de dolores de cabeza son las enfermedades de la columna cervical (osteocondrosis) o el sobreesfuerzo de los músculos del cuello (cuando la cabeza está en la posición incorrecta durante el trabajo o el sueño).

La tercera razón es una violación del tono vascular autónomo, que ocurre en el contexto de hipertensión, trastornos hormonales y patología hepática. Como resultado de la patología vascular, se altera la salida de sangre venosa de la cabeza, lo que aumenta la presión intracraneal y causa dolor.

¿Cómo determinar la causa?

Dependiendo de la ubicación del dolor de cabeza, puede determinar la causa de su aparición utilizando el sistema de meridianos chinos.

Si el dolor se localiza en la parte frontal de la cabeza, entonces la causa debe buscarse en la patología del tracto gastrointestinal.

Si el dolor se concentra en la región occipital, lo más probable es que el problema esté en una de las secciones de la columna, que desborda la arteria, interfiriendo con el drenaje normal de la sangre. Síntomas similares son causados ​​​​por cambios ateroscleróticos en el sistema cardiovascular, que provocan un aumento de la presión arterial.

Si duele en la región temporal y en la región del oído, lo más probable es que el problema se encuentre en el sistema genitourinario.

Si experimenta dolor en el área de los ojos (presiones detrás de las cuencas de los ojos y en el área de las cejas), entonces se puede suponer que el cuerpo está insinuando una patología de los órganos respiratorios asociada con la congestión venosa en los senos maxilares o sobrecarga de la órganos de la visión (globo ocular y vasos oculares).

Si duele la mitad de la cabeza y al mismo tiempo el dolor se mueve hacia la parte frontal, luego hacia el occipital, entonces la razón radica en las patologías vasculares, que los médicos llaman distonía vegetovascular.

Si la cabeza duele en la mitad de la cabeza, el dolor es sordo y constante, entonces la causa debe buscarse dentro del cráneo.

Sin embargo, estas son solo pautas. Un médico general o un neurólogo ayudarán a determinar la causa del dolor de cabeza con mayor precisión. Dependiendo de las quejas, prescribirá una serie de pruebas, sobre la base de las cuales será posible hacer un diagnóstico. La mayoría de las veces, cuando se queja de dolor de cabeza, se prescribe un análisis de sangre general (para determinar su densidad), Dopplerografía de la columna cervical (para determinar el estado de los vasos), resonancia magnética de la cabeza (si se sospecha un tumor) o ultrasonido de los órganos internos (si hay sospecha de un problema).

¿Qué hacer?

Si el dolor de cabeza no es crónico, pero recurre de vez en cuando debido al estrés, el ruido u otros factores irritantes, puede intentar deshacerse de él sin consultar a un médico. Para esto:

Toma una pastilla. No se torture en vano, sino que tome inmediatamente una pastilla anestésica. Estos medicamentos aliviarán el espasmo y tendrán un efecto diluyente en la sangre, lo que facilitará la salida de sangre y reducirá la presión intracraneal. Para que la tableta funcione más rápido, es importante adoptar una posición horizontal y descansar en silencio durante al menos 30-40 minutos.

Beba más líquidos. El aumento de la densidad sanguínea altera la circulación sanguínea y contribuye a la estasis venosa. Por eso es tan importante controlar el equilibrio hídrico del organismo, procurando beber al menos 2 litros de agua al día. Los tés de frutas (grosella, frambuesa), que contienen vitamina C, que fortalece las paredes de los vasos sanguíneos, también hacen un buen trabajo.

Recibir un masaje. Si con un dolor de cabeza experimenta molestias en la región occipital y el cuello, entonces puede intentar aliviar su condición con un masaje de cabeza y cuello. Coloque ambas manos detrás del cuello, masajee los músculos del cuello y los hombros con los dedos, camine a lo largo de la columna, hasta donde pueda alcanzar. Sube hasta la cabeza, masajea la piel con los dedos separados como si la estuvieras lavando con champú. Masajee sus sienes con las yemas de los dedos (en un movimiento circular), luego frote su frente, cierre los ojos, parpadee. Regrese al cuello, frote nuevamente la piel de la zona del cuello y masajee bien los músculos. Un masaje tan simple ayudará a aliviar el espasmo de los músculos con exceso de trabajo y mejorará la salida de sangre de la cabeza.

Beber té o café. Mucha gente piensa que la cafeína y los dolores de cabeza son cosas incompatibles. Esto es cierto cuando se trata de presión arterial alta. Si su presión es normal, entonces una taza de té o café fuerte (dulce) lo ayudará a sobrellevar rápidamente el dolor de cabeza (la cafeína tiene un efecto dilatador en los vasos sanguíneos, lo que resulta en estasis venosa y dolor).