Vegetarianismo – salud del cuerpo y pureza del alma

El rechazo de los platos de carne y las delicias es una excelente prevención de diversas enfermedades, principalmente los sistemas cardiovascular y digestivo. El predominio de los alimentos vegetales en la dieta en un 97% reduce el riesgo tanto de aterosclerosis, hipertensión arterial, insuficiencia cardíaca, varices y obesidad, como de oncología. Dado que el uso de carne, que se digiere en el cuerpo humano durante mucho tiempo y es difícil, dificulta los riñones, el páncreas, el hígado, contribuye a la acumulación de toxinas y, como resultado, a la formación de tumores y al desarrollo. de insuficiencia renal, urolitiasis, gota, hepatitis, cirrosis hepática, etc. .d.

Además, las enfermedades como la diátesis del ácido úrico, la apendicitis, la diabetes mellitus, etc., prácticamente no se encuentran en los seguidores de una dieta vegetariana. Incluso Carl Linnaeus, después de realizar un análisis comparativo de la estructura externa e interna del hombre y el animal, argumentó que el cuerpo humano está más adaptado a los alimentos vegetales. Después de todo, el tracto digestivo humano es mucho más largo que los intestinos de un carnívoro, cuyo cuerpo asimila rápidamente la carne.

Además, en la mayoría de los casos, una persona compra carne en el mercado o en una tienda, sin saber cuál es su fecha de vencimiento actual y la cantidad de nitratos, productos químicos (para realzar el color, el olor) que contiene. Por lo tanto, podemos concluir que solo los agricultores que crían ganado pueden consumir alimentos frescos y seguros para la vida y la salud. En otros casos, la calidad y los beneficios de la carne genera dudas entre los médicos que recomiendan limitar los platos de carne a los pacientes obesos.

Por cierto, muchos pacientes que sufrían de obesidad dicen que el rechazo de las delicias de la carne realmente los ayudó a aumentar de peso y sentirse alegres. Sin embargo, incluso los opositores al vegetarianismo alcanzarán el estándar de la belleza moderna con la ayuda del complejo de té para quemar grasa «Perder peso», así como «Mezcla para adelgazar plus», que reduce el apetito, elimina toxinas y toxinas. Por lo que el menú vegetariano se puede utilizar como dieta para adelgazar o para los días de ayuno.

Salvar vidas: tanto los lobos están alimentados como las ovejas están a salvo

Entre los muchos vegetarianos famosos, se pueden encontrar fervientes activistas por los derechos de los animales que una vez fueron testigos de la matanza de ganado. Los animales de granja son sometidos a matanzas, fusilamientos, corriente eléctrica y otras torturas y sufrimientos dolorosos, a los que el consumidor medio, en su opinión, no tiene nada que hacer, porque sólo compra carne.

Aunque en realidad participa indirectamente en el asesinato de un inofensivo ser vivo. Porque el mercado moderno se rige por una simple ley económica: la demanda crea la oferta. Es decir, si la gente no compra carne, desaparecerá la necesidad de matar animales. Una situación similar se observa en el mercado de productos hechos de cuero natural y piel. Algunas personas conocidas e influyentes en el mundo de la política, las finanzas, los deportes y el mundo del espectáculo rechazan desafiantemente los productos de piel y cuero natural de diseñador para salvar la vida de animales inocentes y la pureza de su conciencia.

El gran sabio antiguo Plutarco escribió sobre esto en su tratado Sobre comer carne  : “¿Vale la pena preguntarse por qué Pitágoras rechazó la carne? Personalmente, estoy más interesado en el estado mental en el que se encontraba la persona cuando tocó por primera vez la carne ensangrentada con los labios y probó la carroña. ¿Qué circunstancias lo obligaron a poner la mesa con platos de cadáveres descompuestos y llamar comida a algo que hasta hace poco bramaba y balaba, se movía y respiraba?, seres sumisos que no pueden hacernos daño. Por un trozo de carne, les privamos de la vida, a la que tienen el mismo derecho que nosotros.

Educación espiritual

Por razones morales y éticas, las religiones del mundo también nos convencen de negarnos a comer carne. Así, en  el Libro del Génesis  (Antiguo Testamento) leemos: “El Señor mismo dice: “Os he dado toda hierba que da semilla, que hay sobre toda la tierra, y todo árbol que da fruto de árbol que da semilla : esto será alimento para ti.” «». En el cristianismo, el ayuno puede llamarse un análogo del vegetarianismo.

Los seguidores  del budismo  afirman que su profeta se opuso a la matanza de animales, por lo que proclamó una ley como ahimsa: no causar dolor ni daño a los vivos. Incluso las escrituras más antiguas de la Tierra, los  Vedas  , llaman a la prudencia: «Aquel que construye su cuerpo comiendo la carne de otras criaturas, se condena a sí mismo al sufrimiento, sin importar en qué cuerpo haya nacido».

Los grandes sabios de la humanidad, quienes, según la historia, llegaron al vegetarianismo solo en sus años de decadencia, habiendo alcanzado ya la iluminación, tenían una opinión similar. Por ejemplo,  León Tolstoi  vio precisamente en la negativa a comer carne el comienzo de la victoria sobre el mal mundial, generada por la crueldad de una persona que mata a nuestros hermanos menores. Y  Albert Einstein llegó a la conclusión de que «debido a su efecto puramente físico sobre el temperamento humano, el vegetarianismo tendría el efecto más beneficioso sobre una gran parte de la humanidad».

Vegetarianismo: la otra cara de la moneda

Los principales opositores al vegetarianismo pueden llamarse profesionales médicos. Así, la Organización Mundial de la Salud ha afirmado reiteradamente que las proteínas animales deben estar presentes en la dieta humana en una proporción de aproximadamente el 30% de la ingesta total de proteínas. Dado que la proteína de la carne, el pescado, la caza, las aves, los huevos y los productos lácteos son ocho aminoácidos vitales y esenciales, cuya falta está plagada de anemia, raquitismo, osteoporosis, anemia, trastornos del sistema nervioso y otras dolencias. que privan a una persona de la felicidad plena. Después de todo, si un carnívoro común descarga al menos un día a la semana, comiendo solo tubérculos en el trabajo, inmediatamente sentirá impotencia física, debilidad de la actividad cerebral y mostrará irritabilidad e incluso agresión.

El hecho es que el vegetarianismo estricto limita la ingesta de vitaminas A1, B2, B12, D, necesarias para la vida normal, y minerales como hierro, zinc, cobre, calcio, potasio, fósforo, etc., que son responsables de un sistema musculoesquelético fuerte. , piel sana, dientes, cabello, uñas y se absorben por completo precisamente debido a la presencia de proteína animal. En consecuencia, los médicos detectan disbacteriosis y beriberi en vegetarianos estrictos, lo que es peligroso para la vida de niños, adolescentes, mujeres embarazadas, madres lactantes, atletas y ancianos. Por lo tanto, el vegetarianismo está contraindicado para estos grupos de población.

El resto de los fanáticos de lo exótico pueden optar por un experimento como el vegetarianismo, pero después de consultar con su médico. Aunque hoy nadie limita la libertad de elección, sin embargo, ésta debe ser consciente y segura.

Breve resumen

Salvar vidas: tanto los lobos están alimentados como las ovejas están a salvo	Entre los muchos vegetarianos famosos, se pueden encontrar fervientes activistas por los derechos de los animales que una vez fueron testigos de la matanza de ganado.
educación espiritual	Por razones morales y éticas, las religiones del mundo también nos convencen de negarnos a comer carne.
Vegetarianismo: la otra cara de la moneda	Los principales opositores al vegetarianismo pueden llamarse profesionales médicos.