Dieta para la artritis reumatoide juvenil

La artritis reumatoide juvenil es la forma más común de artritis en la infancia. En la mayoría de los casos, la enfermedad difiere de la artritis reumatoide en adultos y se detecta con mayor frecuencia debido a los siguientes síntomas alarmantes:

– fiebre;

– erupción inexplicable en alguna parte del cuerpo;

– Hinchazón y dolor en una o más articulaciones.

Estos síntomas pueden persistir durante semanas o meses y, si no se controlan adecuadamente, pueden causar daños graves en las articulaciones de un niño. En la mayoría de los casos, cuando se diagnostica artritis reumatoide juvenil, se inicia tratamiento con inmunosupresores para detener el proceso inflamatorio y retardar la progresión de la enfermedad.

Además de los medicamentos, según los expertos, una alimentación adecuada para esta enfermedad también puede ser muy beneficiosa para los niños. A continuación se presentan algunos consejos nutricionales para niños con artritis reumatoide juvenil.

Evite los alimentos altos en calorías

En muchas familias, el menú se compone principalmente de pan, legumbres, arroz y grasas animales. Los niños con artritis reumatoide juvenil deben comer bien y no consumir demasiadas calorías en una comida. Se les aconseja que mantengan un peso normal, porque los kilos de más ejercen una presión adicional sobre las articulaciones, lo que también conduce a un aumento del dolor en ellas.

Los niños en la fase activa de la enfermedad experimentan un aumento de peso porque los medicamentos esteroides que toman para controlar la inflamación tienen este efecto secundario. En este caso, los expertos aconsejan que la dieta del niño sea aún más equilibrada y que los padres ayuden al niño a hacer ejercicio regularmente.

Reducción de la ingesta de ácidos grasos insaturados

Para los niños con artritis reumatoide juvenil, reducir la ingesta de alimentos ricos en ácidos grasos insaturados puede tener un efecto muy beneficioso sobre el peso. Los expertos aconsejan preparar las papillas al horno o al horno y evitar las frituras. Se recomienda que el niño coma más pescado o pavo con una ensalada recién preparada, por ejemplo, en lugar de carne roja.

Otra cosa a la que los padres deben prestar mucha atención es al consumo de bebidas carbonatadas. Trate de enseñarle a su hijo a beber más agua o jugos frescos en lugar de refrescos o jugos en caja.

Ingesta regular de calcio

El calcio es un mineral traza que es extremadamente importante para la salud de los huesos. Se encuentra en muchos alimentos que un niño consume diariamente. La mayor cantidad de calcio se encuentra en productos lácteos, brócoli, legumbres, nueces. Los expertos aconsejan precaución con los suplementos de calcio porque su uso regular aumenta la excreción de calcio en la orina, lo que aumenta el riesgo de cálculos renales.

Tomar suplementos de aceite de pescado

Varios estudios han destacado la importancia de los ácidos grasos omega-3 para el bienestar de los pacientes con artritis reumatoide juvenil. Además de los suplementos dietéticos, los niños pueden obtener estos aminoácidos mediante el consumo regular de ciertos tipos de pescado, como el salmón, el arenque y la caballa. Los padres deben prestar atención a los suplementos de aceite de pescado y dar a sus hijos solo los recetados por un médico.

Breve resumen

Evite los alimentos altos en calorías	En muchas familias, el menú se compone principalmente de pan, legumbres, arroz y grasas animales.
Reducción de la ingesta de ácidos grasos insaturados	Para los niños con artritis reumatoide juvenil, reducir la ingesta de alimentos ricos en ácidos grasos insaturados puede tener un efecto muy beneficioso sobre el peso.
Ingesta regular de calcio	El calcio es un mineral traza que es extremadamente importante para la salud de los huesos.
Tomar suplementos de aceite de pescado	Varios estudios han destacado la importancia de los ácidos grasos omega-3 para el bienestar de los pacientes con artritis reumatoide juvenil.