La primavera es el momento perfecto para rejuvenecer el cuerpo y corregir la apariencia, así como prepararse física y mentalmente para la sensual temporada navideña.
Los productos útiles ayudarán a encontrar una figura esbelta en la primavera. Aportarán las vitaminas necesarias y acelerarán el metabolismo.
Jengibre
Este es un conocido luchador con kilos de más . El jengibre es de hecho una especia muy útil. Funciona muy bien tanto fresco como en polvo. El jengibre mejora el metabolismo, elimina toxinas y reduce el colesterol “malo” en la sangre. Es por eso que la raíz de jengibre se usa a menudo durante una desintoxicación.
Otra ventaja del jengibre es que es una especia versátil que combina bien tanto con platos principales como con postres. La raíz de jengibre va bien con carnes, pescados, pollo y verduras, mejorará el sabor de sopas y salsas, asados y dulces varios.
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Rábano
El sabor amargo del rábano proviene de los aceites de mostaza, que son los responsables de las propiedades antisépticas de esta verdura. El rábano contiene vitamina PP, C, vitaminas B y minerales: fósforo, sodio, calcio, hierro y potasio.
El rábano aumenta el apetito, mejora la digestión y tiene un efecto laxante suave. Esta verdura de primavera también te ayudará a perder kilos de más, ya que con un contenido calórico muy bajo, los rábanos contienen una gran cantidad de proteínas y fibra, lo que elimina el colesterol “malo” del cuerpo.
Toronja
Este es uno de los productos para bajar de peso más asequibles. La toronja reduce efectivamente el nivel de insulina, lo que contribuye a la deposición de grasa en el cuerpo en reserva.
El jugo de toronja o la mitad de esta fruta, que se consume mejor como postre, te ayudará a perder peso. Mejorarán el metabolismo y aumentarán el metabolismo de las grasas. Además, la toronja elimina toxinas del cuerpo y estimula el sistema inmunológico.
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Lácteos
El requesón, el yogur y el yogur contienen una hormona especial: el calcitriol. Enriquece el organismo con calcio y limpia las células de grasas nocivas. Además, todos los productos lácteos fermentados son solo un almacén de bacterias beneficiosas que mejoran de manera efectiva la digestión y el metabolismo. Y el suero es rico en proteínas de leche, lo que acelera el metabolismo de las grasas, lo que contribuye a una pérdida de peso eficaz.
Breve resumen
| Cheremsha | Es simplemente un almacén de sustancias útiles: vitamina A, C, ácido fólico, vitaminas del grupo B, PP y otras. |
| Jengibre | Este es un famoso luchador con kilos de más. |
| Rábano | El sabor amargo del rábano proviene de los aceites de mostaza, que son los responsables de las propiedades antisépticas de esta verdura. |
| Toronja | Este es uno de los productos para bajar de peso más asequibles. |
| Lácteos | El requesón, el yogur y el yogur contienen una hormona especial: el calcitriol. |
