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Nutrición celular para el buen funcionamiento del cerebro

Este artículo describe un cerebro sano tiene mecanismos de neuroplasticidad que dependen de una dieta anti-inflamatoria o antioxidante, restricción calórica, ejercicio moderado, la vivencia de experiencias nuevas, la meditación, el balance hormonal y factores neurotróficos celulares regenerativos para poder prevenir enfermedades neurodegenerativas.

http://www.oatext.com/brain-nutrition-orthomolecular-aspects.php

¡¡¡Gracias Rony Moya por este artículo!!

 

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