¿Por qué te puede doler la espalda?

Seguramente, cada uno de ustedes se enfrentó al problema del dolor de espalda. Y la mayoría de las veces recurrimos a analgésicos o ungüentos de acción externa. Pero antes de usar las píldoras, debe ser examinado por un médico.

Hoy en el artículo hablaremos sobre la localización del dolor y sus causas.

Si se produce dolor en los omóplatos.

Lo más probable es que ese dolor aparezca si lee, escribe o se sienta frente a una computadora en una posición incómoda. Si trabaja sentado frente a la computadora, al menos una vez por hora debe hacer un calentamiento. Esto le ayudará a lidiar con la estasis de sangre y evitar el entumecimiento.

Para las mujeres, el dolor en los omóplatos puede ser una razón para usar un sostén de manera incorrecta. Al elegir un sostén, debe prestar atención a las correas, deben ser anchas.

Si el dolor se presenta en la parte baja de la espalda

Recuerda si levantaste algo pesado o si tuviste una caída. También vale la pena prestar atención a la postura en un sueño. Es posible que tenga un colchón o una almohada incómodos. En este caso, debe comprar una almohada ortopédica y un colchón ortopédico. Bueno, la mayoría de las veces el dolor de espalda baja aparece después de algún tipo de lesión. Dale a tu cuerpo un pequeño descanso del estrés y quizás el dolor pase.

Si el dolor ocurre en el sacro

La causa de tal dolor puede ser una bolsa demasiado pesada, tacones altos, pies planos. En este caso, es necesario limitar el caminar con tacones altos. Y también comprar una bolsa más cómoda ayudará a eliminar el dolor.

Si cambiar tus hábitos no te ha ayudado con tu dolor de espalda, entonces necesitas ver a un especialista.

El dolor en la zona de la espalda se observa en personas mayores. Esto puede deberse a un trabajo sedentario o un estilo de vida sedentario.

Además, la causa del dolor de espalda son los cambios degenerativos en el tronco de la columna. En este caso, debe visitar regularmente a su médico y no dude en tratarlo.

Si de repente hay un dolor agudo en la espalda, entonces es necesario proporcionarle a la persona o a usted mismo una posición cómoda, llamar a una ambulancia y no moverse hasta que lleguen los médicos. No debe automedicarse y esperar que después de tomar una pastilla o ungir con un gel externo, todo desaparecerá, el dolor de espalda desaparecerá. Es obligatorio consultar a un médico si nota que el dolor no desaparece y se vuelve crónico.

Es importante conocer las posibles consecuencias en forma de enfermedades como la osteocondrosis, la protrusión, la espondilosis.

Breve resumen

Si se produce dolor en los omóplatos.	Lo más probable es que ese dolor aparezca si lee, escribe o se sienta frente a una computadora en una posición incómoda.
Si el dolor se presenta en la parte baja de la espalda	Recuerda si levantaste algo pesado o si tuviste una caída.
Si el dolor ocurre en el sacro	La causa de tal dolor puede ser una bolsa demasiado pesada, tacones altos, pies planos.