¿Qué significan las 9 pesadillas más comunes?

Las pesadillas le pasan a todo el mundo. A veces puede tener la impresión de que son extremadamente realistas. Te despiertas de ellos con sudor en la piel, con una sensación muy desagradable. Algunos de estos «malos sueños» pueden incluso repetirse.

¿Tienen un significado profundo oculto, algún mensaje del subconsciente? La investigación psicológica muestra que las pesadillas pueden ser pistas muy útiles sobre sus necesidades no satisfechas y problemas no resueltos.

Conoce los nueve personajes más comunes en las pesadillas y su posible interpretación.

Hombre muerto

En algunos casos (por ejemplo, cuando sueñas con la abuela que perdiste el año pasado), tu mente realmente está tratando de procesar tu dolor.

En otros momentos (por ejemplo, cuando está esperando los resultados de pruebas médicas importantes), puede tener problemas para crear conciencia sobre su propia mortalidad.

Los expertos en sueños, sin embargo, creen que tales sueños te ayudan a darte cuenta de que tienes algo que decir a tu vida, déjalo ir y sigue adelante.

Caída de dientes

Un número sorprendentemente grande de personas ha tenido al menos una pesadilla en la que los dientes comenzaron a caerse o fueron extraídos a la fuerza… Según los expertos, este motivo onírico indica una falta de seguridad o algún miedo específico. Puede que hayas salido de tu zona de confort por alguna razón. ¿O sientes que no estás a la altura de las expectativas?

Por otro lado, las pesadillas sobre la pérdida de dientes también pueden estar relacionadas con la falta de confianza en la propia apariencia. ¿Quizás recientemente se ha sentido poco atractivo o tiene problemas con la forma en que cambia a medida que envejece?

Salida de un socio

En primer lugar, es importante mirar su relación «desde afuera» y pensar en lo que podría hacerle sentir menos seguro en ella.

En algunos casos, el origen de tus miedos es obvio (por ejemplo, preocupaciones sobre la infidelidad). Otras veces, te das cuenta de que tienes miedo de no ser lo suficientemente bueno para tu pareja. Si no estás en una relación, pero sueñas con estar en pareja y sueñas con ser abandonado, esto puede significar que tienes miedo de no encontrar nunca a la persona adecuada.

Lesión

Su pesadilla puede incluir todo, desde un doloroso corte en el dedo hasta un accidente o quemaduras graves por un incendio. En todos estos casos, la teoría dominante es que los sueños traumáticos suelen estar asociados con sentimientos de debilidad o impotencia en algún aspecto de tu vida. Esto es especialmente probable si sueñas que estás rompiendo algo.

Prisión, trampa

A veces esta pesadilla solo refleja tu fobia, de la misma forma que un sueño con una araña puede hacer referencia a tu miedo irracional a estos insectos.

Las pesadillas en las que estás atrapado pueden ser una señal de que estás mentalmente «bloqueado» de alguna manera. Puede sentirse atrapado por obligaciones incumplidas, o puede sentirse limitado por deudas, problemas en el trabajo, o tal vez está atrapado en un lugar y no sabe qué hacer a continuación.

La caída

Así como el sueño de volar es uno de los más placenteros, el sueño de caer es uno de los peores. Ya sea que se caiga de una silla o de un avión, es posible que se despierte con un rápido aumento de la frecuencia cardíaca y una profunda sensación de impotencia.

A menudo, la fuente de estas pesadillas es el grado de ansiedad que experimentas en tu vida diaria, el miedo de no tener el control de nada, la sensación de que algunos eventos o consecuencias negativas son inevitables.

Persecución o ataque

Puedes huir de monstruos, personajes de pesadilla, asesinos o personas que conoces personalmente y temes (incluso inconscientemente). Todos estos sueños significan un miedo a la confrontación – en el trabajo, con un compañero, con una madre «tóxica»… Usted está tratando de evitar el conflicto, pero en el fondo sabe que tendrá que afrontarlo.

Desnudez

La pesadilla «clásica» se ve así: de repente te paras completamente desnudo frente a tus compañeros de clase o en un autobús lleno de gente. O en el trabajo, frente al jefe. Es una pesadilla que puede parecer ridícula como experiencia abstracta, pero cuando la experimentamos es muy humillante. El significado de estos sueños es que tienes miedo de ser juzgado por los demás y te preocupa cómo te perciben los demás.

Llegar tarde o ausentarse de un evento importante

Puede ser un examen, una boda, una entrevista, un procedimiento médico o cualquier otra cosa que sea importante para usted. Tal pesadilla ocurre cuando tiene miedo de no poder cumplir con ninguna obligación o expectativa importante. Este es el resultado de sentimientos crónicos de ansiedad y tensión emocional.

¿Tienes pesadillas? ¿Tienen alguno de los temas mencionados? ¿Dinos en los comentarios?