¿Por qué me duele la espalda después de dormir?

La mañana no puede llamarse buena si va acompañada de dolor o dolor agudo. Especialmente si te despiertas de eso. Por qué duele la espalda por la mañana: en esta revisión, veremos los factores que pueden provocar molestias en la región lumbar:

• Hipodinamia: estilo de vida insuficientemente activo, sobrepeso. Intente comenzar el día con ejercicio y el dolor irá desapareciendo gradualmente.
• Estrés: la excitabilidad constante provoca las células nerviosas.
• Embarazo: es mucho más probable que una mujer «en posición» experimente molestias debido a un feto en desarrollo.
• Inflamación en el sistema urinario. Después de dormir, duele la espalda en el área de los riñones, lo que significa que no todo está en orden con el sistema urinario. Un signo llamativo es un síndrome de dolor sordo en los riñones, que continúa, independientemente de la postura del paciente. El alivio solo puede venir después de vaciar la vejiga.
• Enfermedades del páncreas. Las violaciones en el páncreas pueden reflejarse en el hecho de que la parte inferior de la espalda duele por la mañana después de dormir. Una característica distintiva es el dolor de cintura.
• La patogénesis de la columna vertebral: hernia, escoliosis, ciática y osteocondrosis. El último diagnóstico indicado se manifiesta con mayor frecuencia por la mañana. Sensaciones desagradables cubren el área entre los omóplatos, el coxis y el cinturón.
• Enfermedades de los órganos abdominales: pancreatitis, apendicitis, enfermedades gastrointestinales.
• Procesos inflamatorios en el sistema respiratorio.
• Patología de las articulaciones: artritis, artrosis, espondilitis anquilosante: estas enfermedades pueden causar molestias.
• Postura antinatural para dormir.

¿Qué es un dolor peligroso que desaparece a la mitad del día?

Muchas personas están familiarizadas con esta situación, cuando la zona lumbar duele por la mañana y luego desaparece. Estamos hablando de sensaciones desagradables que se manifiestan constantemente por la mañana y desaparecen a la mitad del día. El paciente ni siquiera nota el cambio en su condición y pospone constantemente el tratamiento. Y por la mañana todo se repite. Tal día de la marmota tarde o temprano conducirá a complicaciones, y he aquí por qué.

Durante el sueño, los músculos y las articulaciones se relajan. Con la patogenia descrita, disminuye el volumen de líquido interarticular, que actúa según el principio de lubricación. Por la mañana, los tejidos entran en la fase activa, pero la sustancia que debe suavizar su movimiento se ha desarrollado en pequeñas cantidades, por lo que aparece un espasmo después del sueño. Durante el día, el líquido articular comienza a producirse en el mismo volumen y el dolor desaparece.

¿Por qué duele la espalda baja?

Una causa común de dolor es la osteocondrosis, una enfermedad común de la espalda. Provoca molestias en las articulaciones de la columna vertebral y priva de plasticidad. Si la espalda baja duele después de dormir, este es el primer signo de patogénesis. Hay algunas otras características distintivas:

• Incluso con una tos leve, hay una sensación de punzadas dolorosas en la espalda y la espalda baja.
• Es imposible doblarse libremente.
• Después de movimientos intensos, sientes un colapso.
• Dolor constante en la faja por la mañana.

La osteocondrosis se manifiesta por dolor en diferentes partes de la columna vertebral.

1. Cervical: en este caso, después de dormir, la espalda duele en el área de los omóplatos, el cuello y los hombros. Pérdida de la sensibilidad en las extremidades y de la orientación en el espacio y moscas ante los ojos.
2. Torácica: aumento del dolor en la espalda, el pecho, entre las costillas. Dificultad para respirar.
3. Lumbar: movimiento difícil al doblarse, duele la espalda baja por la mañana y también hay cólicos gástricos.

Si sospecha que el dolor de espalda después de dormir es un signo de osteocondrosis, no dude en visitar al médico. Es el especialista quien le indicará qué tratamiento será más efectivo.

Artrosis y dolor de espalda

Después de dormir, la espalda duele en la región lumbar; a menudo, las articulaciones, el cuello y la espalda sufren debido a la destrucción del cartílago, que facilita la fricción. Los discos de la columna también están cubiertos con tejido cartilaginoso (matriz). Si no se retiene la humedad, se produce la fricción de los huesos y comienza la inflamación. Es por eso que duelen las articulaciones y, al mismo tiempo, los discos dejan de hacer frente a su tarea principal: reparar las vértebras. Este es un signo de artritis. Es como un asesino silencioso: puede ser asintomático durante años y comenzar a manifestarse como dolor en la parte inferior de la espalda por la mañana después de dormir.

Hora de recibir tratamiento

Es importante comprender que aunque llega el alivio, la enfermedad aún no ha desaparecido. El síntoma desaparece temporalmente. Por lo tanto, es mejor comenzar el tratamiento lo antes posible. Para hacer esto, debe someterse a un examen. Incluye:

1. Donación de sangre y orina para análisis general. Un estudio de laboratorio mostrará en qué fase se encuentra la enfermedad y cuál de los órganos está afectado. El análisis de orina mostrará si hay un proceso inflamatorio en el sistema urinario.
2. Química de la sangre.
3. Radiografía de la columna vertebral: analizará el estado de las articulaciones.
4. Es posible realizar una tomografía computarizada de la columna vertebral, que revelará posibles pellizcos y curvaturas.
5. Anamnesia. El médico se familiarizará con el historial médico. Tal vez el dolor de espalda baja después de dormir es una consecuencia de las llagas crónicas. Él averiguará si sus familiares más cercanos tienen dolencias similares y si las condiciones de trabajo afectan su salud.

Métodos de tratamiento

Después de que se hayan completado todos los procedimientos preparatorios, debe comenzar el tratamiento. El proceso se puede dividir en varias etapas:

• Eliminación de la causa de la patogenia.
• Impacto integral en el foco de la enfermedad.
• Alivio de los síntomas con medicamentos destinados a aliviar la inflamación.

Tratamiento médico

En el caso de enfermedades del sistema musculoesquelético, el dolor lumbar matutino ayuda a aliviar los antiinflamatorios como el ibuprofeno y otros medicamentos que contienen diclofenaco. Se pueden usar de varias formas, la elección depende de la intensidad del dolor:

• Las tabletas generalmente se toman con las comidas. Las personas con enfermedades gastrointestinales deben beberlos junto con medicamentos que reducen el nivel de acidez en el estómago.
• Ungüentos: anestesian y alivian la inflamación.
• Inyecciones.

Además, los relajantes musculares ayudan bien. Estas son sustancias medicinales que alivian la tensión en los músculos esqueléticos. Entre ellos se encuentran Pancuronium y Vicuronium. Deben usarse solo según las indicaciones de un médico y no dejarse llevar, ya que pueden causar parálisis muscular.

Medidas adicionales

Si el dolor de espalda baja no se detiene por la mañana, entonces el médico puede prescribir reposo en cama y, para un apoyo adicional del área afectada, prescribir el uso de un corsé.

Dormir en un colchón ortopédico es mucho más beneficioso en caso de este tipo de enfermedades.

Una buena herramienta de apoyo serán los ejercicios terapéuticos y las sesiones de terapia manual. Los especialistas ayudarán a que los músculos sean más fuertes y las vértebras más móviles.

Prevención

Es mejor prevenir una enfermedad que curarla. Especialmente cuando se trata del sistema musculoesquelético, debemos protegerlo. Para no preguntarse por qué le duele la espalda después de dormir, tome nota de algunas reglas:

• No levantes pesas. Sin una preparación adecuada, esto puede conducir a una serie de enfermedades.
• Llevar un estilo de vida activo. Más deportes, pero las cargas no deben ser extremadamente intensas. Simplemente puede introducir nuevos hábitos: caminar, dejar de usar el ascensor, andar en bicicleta.
• Regístrese para una piscina. La natación es una gran prevención si te duele la espalda después de dormir.

No demores en ir al médico. Es útil incluso en modo planificado como medida preventiva.

La enfermedad del siglo XXI – dolor de espalda debido a la computadora

Es imposible eludir en esta revisión una de las razones más comunes por las que duele la espalda baja por la mañana. Mucho tiempo sentado frente a la computadora, que puede prolongarse hasta la mañana. Y después de un breve sueño – dolor de dolor en la espalda baja. Toda una generación ya ha crecido en este régimen. No es de extrañar que ahora muchas personas de diferentes edades padezcan la enfermedad descrita. Durante un juego en línea, una persona está en constante tensión y puede saltar bruscamente, identificándose con el héroe que huye de los monstruos. Esto afecta no solo a la psique, sino también al estado físico. La única cura es dejar de sentarse frente a la computadora e irse a la cama a tiempo.

Otras causas del dolor de espalda

Todas las mañanas me duele la espalda baja, pero todo parece estar en orden con la salud. Puede haber otras razones para esto:

• Posición incorrecta del cuerpo durante el sueño. Quedarse dormido acostado boca arriba no es la mejor posición. El hecho es que esto forma una desviación antinatural en la parte inferior de la espalda, que es la causa de la incomodidad. Trate de deshacerse de este hábito.
• Deterioro de la circulación de la espalda. El edema puede ser la razón por la que duele la espalda baja después de dormir. Ella aparece después de una lesión en la espalda. Asegúrese de que durante el sueño la columna vertebral reciba un flujo de sangre sin obstáculos.
• Cama incómoda. No es de extrañar que sea una cama incómoda que pueda provocar dolor de espalda por las mañanas. Después de todo, este es el lugar donde pasamos una parte importante de nuestras vidas. Una cama demasiado blanda o un colchón con varillas hundidas pueden provocar una sensación de incomodidad. Después de dormir en una cama de este tipo, aparece dolor en el cuello y la espalda baja. Elige solo superficies duras para que la columna vuelva a su posición natural durante tu descanso. Esta será la clave para corregir la postura.

La salud de la espalda es la clave de nuestra actividad. Y el movimiento es vida. Por lo tanto, si nota cada vez más que le duele la espalda por la mañana inmediatamente después de dormir, no se arriesgue y consulte a un médico, y luego siga todas las recomendaciones prescritas.

Breve resumen

¿Qué es un dolor peligroso que desaparece a la mitad del día?	Muchas personas están familiarizadas con esta situación, cuando la zona lumbar duele por la mañana y luego desaparece.
¿Por qué duele la espalda baja?	Una causa común de dolor es la osteocondrosis, una enfermedad común de la espalda.
Artrosis y dolor de espalda	Después de dormir, la espalda duele en la región lumbar; a menudo, las articulaciones, el cuello y la espalda sufren debido a la destrucción del cartílago, que facilita la fricción.
Hora de recibir tratamiento	Es importante comprender que aunque llega el alivio, la enfermedad aún no ha desaparecido.
Métodos de tratamiento	Después de que se hayan completado todos los procedimientos preparatorios, debe comenzar el tratamiento.
Prevención	Es mejor prevenir una enfermedad que curarla.
La enfermedad del siglo XXI – dolor de espalda debido a la computadora	Es imposible eludir en esta revisión una de las razones más comunes por las que duele la espalda baja por la mañana.
Otras causas del dolor de espalda	Todas las mañanas me duele la espalda baja, pero todo parece estar en orden con la salud.