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motivos ansiedad por comer
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5 motivos de tu ansiedad por comer

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bienestarVLC

¿Quién no ha tenido alguna vez una ansiedad por comer algo o esa sensación de «me tengo que comer esto ...

tonificar centro con medicina china
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Elemento Tierra / Bazo en MTC

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bienestarVLC

Otro de los órganos que consideramos muy importantes  es el Bazo. Realmente TODOS lo son, pero este órgano es un ...

alubia azuki acupuntura en valencia
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Tonificar Centro – Consejos de dietetica china

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Alimentos recomendados para tonificar Centro – nuestro elemento Tierra: Como ya hemos explicado en la anterior entrada el elemento Tierra y las generalidades ...

Alimentación - Nutrición - Dietética Blog Medicina Tradicional China Plantas medicinales Sin categoría

Los efectos de la cafeína en el cuerpo humano – mas allá de despertarte por las mañanas

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bienestarVLC

  Los efectos de la cafeína Tenemos que reconocer que a nosotros también nos encanta el aroma del café y ...

batidos de proteína
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Batidos de proteína – una ayuda para mejorar tu día

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bienestarVLC

  Como quizás sabéis somos bastante asiduos a los batidos de cualquier tipo, ya sean batidos de proteína o batidos ...

Beneficios del Psyllium y receta Tortitas
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Beneficios y tortitas de Psyllium

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Un domingo por la mañana apetece dejarse llevar un poco, mimarse y apetece tomar un desayuno especial. Golosos como somos ...

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Como despertar sin café

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bienestarVLC

Os voy a contar una historia personal y verídica para que veáis que despertar sin café es posible. 😀 Ya se ...

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Porqué hacer un desayuno proteico

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bienestarVLC

Un desayuno proteico puede darte el perfecto comienzo de cada día. Las proteínas son la mejor manera de llenarte de ...

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Queso parmesano vegano

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bienestarVLC

Queso parmesano vegano : 1 taza de anacardos sin tostar y sin sal 1/4 taza de levadura de cerveza (desamargada) ...

dietetica china-elemento agua-pescado azul-acupuntura catarroja
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Tonificar Riñón – Consejos de dietética china

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En la entrada anterior hemos hablado sobre las características del elemento Agua y también hemos hablado de la teoría del ...

Los huevos
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Los huevos – propiedades y mitos

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Los huevos – hacía tiempo que queríamos escribir sobre las propiedades del huevo ya que el pobre tiene muy mala ...

como leer etiquetas productos alimentación
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Como leer el etiquetado alimentario sin que te engañen

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bienestarVLC

  En la consulta solemos recomendar frecuentemente leer el etiquetado alimentario para tener claro lo que se ingiere, ya que ...

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15 maneras naturales de reducir la hipertensión arterial

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bienestarVLC

La hipertensión arterial es una alteración peligrosa que puede afectar a tu corazón. Si no se controla puede aumentar el ...

Barriga cervecera - ¿mito o realidad?
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Barriga cervecera – ¿mito o realidad?

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bienestarVLC

No queremos ser aguafiestas, pero escribimos este artículo para prevenir antes que llorar. Vamos a ser sinceros. ¡Como nos gusta ...

azúcar causa inflamación
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Azúcar – ¿causa de tu inflamación?

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bienestarVLC

Somos conscientes que con muchas personas que han venido a la consulta nos hemos puesto un poco pesados con este ...

Alimentación - Nutrición - Dietética Blog Medicina Tradicional China Plantas medicinales

Setas Shiitake – y otros hongos saludables

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bienestarVLC

Mas que de una planta saludable, queremos escribir sobre hongos saludables y en especial las setas Shiitake, que nos encantan. ...

Alimentación - Nutrición - Dietética Blog Terapias naturales

Como perder peso de manera saludable

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bienestarVLC

Admito que no somos amigos de las dietas. En el sentido de hacer un régimen muy restrictivo. En esta entrada ...

Alimentación - Nutrición - Dietética Blog Sin categoría

11 alimentos de los que pensamos que son saludables

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bienestarVLC

Hace tiempo que queríamos escribir una entrada como esta, porque es una de los temas que quizás mas confunda. Hay ...

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Cuando la grasa buena se convierte en grasa mala

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bienestarVLC

  Puede la manera de cocinar los alimentos afectar el contenido nutricional de lo que comes?   Por supuesto… Todos ...

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Vinagre de manzana – beneficios y usos

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bienestarVLC

El vinagre de manzana, ¿a quién no le encantan los todo-en-uno? ¿Algo que se puede usar para un sinfín de ...

sustitutos azúcar
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8 alternativas naturales al azúcar

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bienestarVLC

Creo que a día de hoy todos sabemos lo perjudicial que puede ser el azúcar. En la dieta actual es ...

causas cansancio
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Las 10 posibles causas de tu cansancio

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bienestarVLC

Sentirse cansado de manera regular es más frecuente de lo que podríamos pensar. Puede haber muchas causas de tu cansancio. ...

usos y beneficios del bicarbonato de sodio
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Bicarbonato de sodio – usos y beneficios increíbles

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bienestarVLC

Si alguna ten han recomendado un remedio natural o has seguido algún consejo de tu abuela, seguro que el bicarbonato ...