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Estilo de vida
¿Cómo mejorar y mantener una postura correcta?
ContenidoMejora de la postura: las principales condiciones.Postura y salud: mantener la postura Casi todos los adultos están familiarizados con el ...
Alimentación - Nutrición - Dietética
Todo lo que necesitas saber sobre el ayuno de 48 horas
ContenidoCómo mantener un ayuno de 48 horasBeneficios para la salud del ayuno de 48 horasPuede retardar el envejecimiento celularPuede reducir ...
Estilo de vida
¿Cómo limpiar los pulmones?
Contenido¿Cómo limpiar los pulmones?InhalacionesTos especialTé verdeAgriosAire fresco.Breve resumen ¿Cómo limpiar los pulmones? Ahora en estos tiempos, lo más importante ...
Odontología
¿Qué brackets son menos visibles?
Contenido¿Qué es un sistema de soporte?Máxima estéticaOpciones de diseñoComo conclusiónBreve resumen En cuanto a la estética, las opciones de ...
Estilo de vida
¿Cuál es el beneficio de la Coenzima Q10 (ubiquinona)? Uso de la coenzima para la salud
ContenidoBeneficios de la Coenzima Q10Alimentos Ricos en Coenzima Q10Efectos secundarios de la ubiquinonaCoenzima Q10 y su deficienciaTratamiento de enfermedades con ...
Psicología
Burnout emocional profesional: causas y factores
ContenidoCausas del burnoutFactores de burnoutSentimiento de plenitudFactores que provocan el agotamientoFactores personales que reducen el riesgoMecanismo de Desarrollo de BurnoutEpílogoBreve ...
Alimentación - Nutrición - Dietética
Yogur: beneficios y daños
ContenidoVariedades de yogurcontenido calórico del productoLos beneficios del yogurDaño del yogurLos beneficios y daños del yogur para el cuerpo de ...
Alimentación - Nutrición - Dietética
¿Qué es el azúcar invertido? Todo lo que necesitas saber
Contenido¿Qué es el azúcar invertido?¿Por qué este azúcar se llama «invertido»?Propiedades culinariasCómo hacer azúcar invertido en casaEl valor nutricionalA tener ...
Estilo de vida
Recetas de cena para los que quieren adelgazar
ContenidoAlimentos para hacer la cena¿Qué debe ser la cena si necesitas perder peso?Receta de cena fácil para gente ocupadaRecetas de ...
Alimentación - Nutrición - Dietética
Como adelgazar en los brazos
ContenidoParte 1: Ejercicios especiales para quemar grasa en los brazosParte 2: Consejos generales para bajar de pesoPreguntas y respuestas¿Cómo puedo ...
Odontología
¿Para qué sirve un sustituto óseo?
ContenidoMás sobre preparaciones osteotrópicasFunciones principalesAutógeno y alogénicoXenogénico y aloplásticoBreve resumen Se necesita un sustituto de tejido óseo para compensar ...
Estilo de vida
El efecto de los alimentos en la piel.
ContenidoEl efecto de los alimentos en la piel.Los frutos secos ocupan el primer lugarLos mariscos también son malos para la ...
Alimentación - Nutrición - Dietética Blog Medicina Tradicional China Sin categoría
El Yin Yang en nuestra vida
Desde bienestarvalencia.com queremos empezar con esta entrada sobre el Yin Yang en nuestra vida, una serie que tratarán sobre los ...
Estilo de vida
¿Por qué es más eficaz el ejercicio en grupo?
ContenidoEfecto pull-up al nivel de los mejoresCompetencia amistosaLas disciplinas grupalesControl externoApoyo mutuo y retroalimentación rápidaBreve resumen Probablemente hayas notado que ...
Alimentación - Nutrición - Dietética
Suero: beneficios y daños
ContenidoQué es sueroComposición química y valor nutricionalLos beneficios del suero para el cuerpo.Beneficios para las mujeresBeneficios para los hombresBeneficios para ...
Alimentación - Nutrición - Dietética
Palitos de cangrejo: ¿qué es y puedes comerlos?
Contenido¿Qué son los palitos de cangrejo?El valor nutricional es inferior a la carne de cangrejo real.Hecho de muchos ingredientesContiene colorantes, ...
Alimentación - Nutrición - Dietética Blog Medicina Tradicional China Plantas medicinales
El poder de la acupuntura en enfermedades de la piel
ContenidoLa fitoterapia china en desordenes dermatológicosLa acupuntura para problemas de pielDietoterapia Por miles de años la Medicina Tradicional China ha ...
Alimentación - Nutrición - Dietética
Cómo comer con presión arterial alta: 5 consejos
Contenido1. No comas en exceso2. Evita los alimentos pesados y grasos 3. Bebe el líquido adecuado4. Cárgate de verduras5. Limite su ...
Alimentación - Nutrición - Dietética
¿Es saludable el arroz blanco? Beneficio y daño para el cuerpo.
ContenidoDesprovisto de fibra y nutrientes.Un índice glucémico más alto puede estar asociado con un mayor riesgo de diabetesPuede aumentar el ...
Estilo de vida
Desayuno para bajar de peso. ¿Qué cocinar?
ContenidoReglas del desayuno para bajar de peso¿Qué alimentos durante la pérdida de peso es mejor no comer en el desayuno?¿Qué ...
Alimentación - Nutrición - Dietética
¿Cuál es la mejor dieta para limpiar el colon?
Contenido¿Qué es un intestino?Por qué su intestino es tan importanteProblemas intestinales comunesSíntomas de un intestino enfermo¿Puede ayudar la limpieza de ...
Alimentación - Nutrición - Dietética
Sobrepeso por frutas dulces: verdad y mitos
ContenidoFruta en lugar de dulces: menos calorías y más beneficiosCuanta fruta y como se puede comer sin miedo a engordar¿Qué ...
Alimentación - Nutrición - Dietética
¿La gente come medusas?
ContenidoLas medusas se deben comer bien cocinadasComo comer medusasPosibles beneficios para la saludRica en varios nutrientesExcelente fuente de selenioRico en ...
Odontología
¿Cómo lidiar con el mal aliento?
ContenidoMala higiene y enfermedades de las encías, dientes.Piedra, glositis y estomatitisBoca secaTratamientoBreve resumen La aparición de un olor fuerte y ...
Alimentación - Nutrición - Dietética
Los 7 tipos de pan más saludables
Contenido1. Pan de cereales germinados2. Pan de masa madre3. Pan 100% integral4. Pan de avena5. Pan de lino6. Pan de ...
Estilo de vida
El peso se detiene: entreno, pero no pierdo peso. ¡¿Qué hacer?!
ContenidoEl error más común son las comidas «accidentales»Error #2: Te saltas el desayunoError #3: No bebes suficiente agua.Error #5: Adaptarse ...
Estilo de vida
¿Cómo aliviar la fatiga?
Contenido¿Cómo aliviar la fatiga? De lo complejo a lo simpleFresco como un pepinoLa luzRespira profundo¿Qué debe comer?Mirada claraBreve resumen ...
Estudios
Vitamina D & partos prematuros
La suplementación de altas dosis de vitamina D podría reducir el riesgo de partos prematuros en embarazadas con deficiencia de ...
Estudios
Luteina como antiinflamatorio para las arterias coronarias
La luteína, un carotenoide que se encuentran de forma natural en la caléndula y vegetales de hoja oscura (espinacas, ...
Alimentación - Nutrición - Dietética
Dieta adecuada
ContenidoSensación continua de hambre.La presencia de un gran número de restricciones.Actitud radical, estímuloBaja concienciaAbsurdoBreve resumen Hay muchos sistemas alimentarios y ...
Alimentación - Nutrición - Dietética
Qué tan dañino es el azúcar y cómo dejarlo: consejos
Contenido¿Qué dulces se pueden comer sin dañar la salud? Azúcar escondida: en qué productos se «esconde»El azúcar es una droga blanca ...
Alimentación - Nutrición - Dietética
¿Las zanahorias son buenas para los ojos?
ContenidoZanahorias y salud ocularRico en antioxidantes que son buenos para la salud ocular.Otros beneficios para la salud de las zanahoriasOtras ...
Estilo de vida
Cena Proteica
ContenidoCena ProteicaReceta de cena proteicaEl contenido de la cena BJUCuáles son las ventajas Qué hacer en situaciones en las que, ...
Estilo de vida
Desprendimiento de retina
ContenidoCausas del desprendimiento de retinaTipos¿Qué hacer con el desprendimiento de retina?Breve resumen Desprendimiento de retina La retina es un plexo ...
Alimentación - Nutrición - Dietética
Dieta para enfermedades del páncreas: el menú principal y restricciones.
ContenidoPrincipios básicos de una dieta terapéuticaProductos aprobadosProhibidoRégimen de dieta terapéuticaDieta durante la exacerbaciónRecomendaciones dietéticasConclusiónBreve resumen El páncreas está directamente involucrado ...
Psicología
Cómo cambiar tu vida para mejor: 10 consejos
ContenidoMenú propioLibros de lecturaFin de semana adecuadoLlevar un diarioGestión del tiempo de aprendizajeDeshacerse de lo innecesarioLevántate tempranoViajesCreaciónSalir de la zona ...
Blog Mente Sin categoría
El poder de la mente
ContenidoExperimentos que avalan el poder de la mente¿Que fue primero? ¿Huevo o gallina?Otro experimentoAnsiedad e inseguridad En esta entrada nos gustaría ...
Estilo de vida
¿Necesitas comer por la mañana y por qué?
ContenidoMotivaciónDespierta el apetito y encuentra tiempo.Productos La mayoría de nosotros pensamos que una taza de café por la mañana ...
Dolor
Cadera magullada en una caída: síntomas, fuentes de desarrollo, tratamiento.
ContenidoInformación generalSíntomasDiferencia de fracturaFuentes de desarrolloDiagnósticoTratamientoAcciones preventivasBreve resumen La contusión de cadera es una patología común que se presenta a ...
Alimentación - Nutrición - Dietética
Stop, dieta: qué fácil es adelgazar en días de ayuno
ContenidoEl día de descarga debe ser correctoCómo los días de ayuno te ayudan a perder pesoA quiénes están contraindicados los ...
Odontología
Defectos mandibulares
ContenidoInformación generalLas razonesPatogénesisClasificaciónSíntomasDiagnósticoTratamiento de defectos de la mandíbula inferior.PronósticoBreve resumen Defectos de la mandíbula inferior : pérdida de tejido ...
Alimentación - Nutrición - Dietética
Cómo utilizar la linaza para bajar de peso
Contenido¿Qué son estas «semillas de lino»?La composición de las semillas de lino.Uso de semillas de lino y pérdida de peso: ...
Blog Medicina Tradicional China Plantas medicinales Sin categoría
Las propiedades del jengibre
ContenidoEl jengibre en la fitoterapia occidentalEl jengibre en la HomeopatíaEl jengibre en la AromaterapiaEl jengibre en la Medicina Tradicional ChinaResumen ...
Alimentación - Nutrición - Dietética
Limpieza ayurvédica del cuerpo: una descripción general, pros y contras
Contenido¿Qué es la limpieza corporal según Ayurveda?Pasos y prácticas de limpieza corporal ayurvédicaPurificación del cuerpo (Purvakarma y Panchakarma)modificación de la ...
Psicología
Acoso escolar
ContenidoInformación generalLas razonesPatogénesisClasificaciónSíntomas del mobbing en la escuelaComplicacionesDiagnósticoEliminación del mobbing en la escuela.Pronóstico y prevenciónBreve resumen El mobbing escolar es ...
Alimentación - Nutrición - Dietética
Carne de pavo: beneficios y daños para el cuerpo.
ContenidoValor nutricional, composición y contenido calórico de la carne de pavo.Los beneficios de la carne de pavo para el cuerpo ...
Estilo de vida
¿Cómo adelgazar y qué es la grasa parda?
¿Cómo adelgazar y qué es la grasa parda? Todos, al menos una vez en la vida, pensaron en cómo perder ...
Odontología
¿Cómo elegir el implante adecuado?
ContenidoSostenibilidad y vida útilDificultad de uso y belleza.Disponibilidad de distribuidoresBreve resumen Para tomar la decisión correcta, se deben considerar ...
Psicología
10 datos sobre el cerebro humano
ContenidoEl cerebro puede limpiarse a sí mismo¿Materia gris?¿Denso o sólido?Tamaños del cerebroEl cerebro de los niños y la familia.¿Controlamos el ...
Alimentación - Nutrición - Dietética
Cómo agregar más alimentos ricos en hierro a su dieta y mejorar la absorción de hierro
Contenido¿Por qué es importante el hierro?Hierro para vegetarianosCómo aumentar la capacidad del cuerpo para absorber el hierro1. Coma con vitamina ...
