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Meditación en pareja: una forma de mejorar tu relación
Todas las parejas discutimos o peleamos en algunos momentos, ¡incluso el Dalai Lama lo ha confesado! Fíjate en esta anécdota ...
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5 claves para ser felices
Según el prestigioso profesor de la Universidad de Harvard Tal Ben-Shahar en su libro “La búsqueda de la felicidad: Por ...
![El mejor ejercicio para el cerebro](https://bienestarvalencia.com/wp-content/uploads/2016/08/El-mejor-ejercicio-para-el-cerebro.jpg?x59642)
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El mejor ejercicio para el cerebro
¿Cual es el mejor ejercicio para la generación de nuevas neuronas en el cerebro? Hace poco leímos una noticia del ...
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El poder de la mente
En esta entrada nos gustaría ayudaros a ampliar vuestra conciencia y haceros ver hasta que punto llega el poder de ...
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Meditación con los yantras
La persona que nunca ha intentado meditar no da credibilidad a la dificultad de guiar su mente. Se suele pensar ...
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Beneficios del Qigong & Yoga sobre el Sistema Nervioso
Lo que muchas veces se ha descrito en sistemas de salud tradicionales como el equilibrio de las fuerzas, como el ...
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Empezar a meditar
Empezar a meditar no es nada fácil y cuando nos iniciamos se nos suele hacer una montaña. Primero nos sentamos, cerramos los ojos ...
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La diferencia entre Tai Chi, Qi Gong y Té Chai
Haciendo la formación de Qigong nos hemos dado cuenta ¡cuan poca gente lo conoce! No solo eso, sino al que ...
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7 sencillos consejos para mejorar tu salud
En esta ocasión hablaremos de las maneras sencillas y rápidas que existen para mejorar tu salud. Si quieres en pocos minutos puedes solamente ...