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Blog Sin categoría
10 factores estresantes que pueden estar arruinando tu salud
Hay veces que no nos damos cuenta de lo más obvio y quizás necesitamos hablar con un amigo o leer ...
Blog Medicina Tradicional China Sin categoría
Medicina Tradicional China sin misterios – Parte 1 – El caso de una identidad mal comprendida
Nota: Este es el primer artículo de una serie. Asegúrese de leer los siguientes artículos cuando termine con éste: Parte ...
Alimentación - Nutrición - Dietética Blog Nutrición Sin categoría Terapias naturales
Las 7 posibles causas de tus problemas de digestión
Como solemos decir muchas veces en la consulta, es importante de ir a la raíz del problema y no solo ...
Alimentación - Nutrición - Dietética Blog Niños Sin categoría
La importancia del Omega 3 para niños
Todos conocemos al típico niño inquieto o soñador. Está sentado delante de sus deberes y no se puede concentrar. Todo ...
Blog Medicina Tradicional China Otros Qigong Sin categoría
Los chakras
Los chakras son importantes centros energéticos que coinciden con glándulas endocrinas y puntos acupunturales significanates en nuestro cuerpo. Conocer los ...
Blog Mente Sin categoría
Meditación con los yantras
La persona que nunca ha intentado meditar no da credibilidad a la dificultad de guiar su mente. Se suele pensar ...
Blog Medicina Tradicional China Mente
Yin Yang filosófico – parábola taoísta
¿Te ha pasado alguna vez que alguien se ha alegrado o enfadado sobre algo, que tu quizás ni lo hubieras valorado? ...
Alimentación - Nutrición - Dietética Blog
¿Pueden algunas grasas trans ser saludables?
Las grasas trans son uno de los pocos componentes de los alimentos que son ampliamente aceptados como no saludables, ...
Alimentación - Nutrición - Dietética Blog
Los huevos – propiedades y mitos
Los huevos – hacía tiempo que queríamos escribir sobre las propiedades del huevo ya que el pobre tiene muy mala ...
Alimentación - Nutrición - Dietética Blog Nutrición
Como leer el etiquetado alimentario sin que te engañen
En la consulta solemos recomendar frecuentemente leer el etiquetado alimentario para tener claro lo que se ingiere, ya que ...
Blog Medicina Tradicional China Mente Qigong Sin categoría
Beneficios del Qigong & Yoga sobre el Sistema Nervioso
Lo que muchas veces se ha descrito en sistemas de salud tradicionales como el equilibrio de las fuerzas, como el ...
Blog Otros Terapias naturales
Tercer chakra plexo solar Manipura
En esta entrada continuaremos la serie de los chakras hablando del tercero de ellos conocido como el chakra del plexo ...
Alimentación - Nutrición - Dietética Blog Medicina Tradicional China Nutrición Sin categoría
15 maneras naturales de reducir la hipertensión arterial
La hipertensión arterial es una alteración peligrosa que puede afectar a tu corazón. Si no se controla puede aumentar el ...
Alimentación - Nutrición - Dietética Blog Medicina Tradicional China Plantas medicinales
Las increíbles propiedades del Hinojo
Como sabréis algunos en BienestarValencia nos gusta acercar la Medicina Tradicional China a la Naturopatía Occidental, es decir unir Este ...
Alimentación - Nutrición - Dietética Blog Nutrición
Barriga cervecera – ¿mito o realidad?
No queremos ser aguafiestas, pero escribimos este artículo para prevenir antes que llorar. Vamos a ser sinceros. ¡Como nos gusta ...
Blog Medicina Tradicional China
Medicina Tradicional China sin misterios – Parte 3 – Desmintiendo el modelo del «meridiano energético»
Nota: Este es el tercer artículo de una serie. Asegúrese de leer los siguientes artículos cuando termine con éste: Parte ...
Alimentación - Nutrición - Dietética Blog Nutrición
Azúcar – ¿causa de tu inflamación?
Somos conscientes que con muchas personas que han venido a la consulta nos hemos puesto un poco pesados con este ...
Blog Otros
Nuestra Experiencia con la Terapia Atlante
Hará casi dos años ya que empezamos nuestra experiencia curiosa con la Terapia Atlante. Admito que al principio era algo ...
Blog Mente Sin categoría
Empezar a meditar
Empezar a meditar no es nada fácil y cuando nos iniciamos se nos suele hacer una montaña. Primero nos sentamos, cerramos los ojos ...
Alimentación - Nutrición - Dietética Blog Nutrición
¿Necesitan tus hijos comer carne para prosperar?
¿Estás considerando una dieta vegetariana o vegana para tu hijo? O quizás estás embarazada y quieres saber el impacto en ...
Alimentación - Nutrición - Dietética Blog Medicina Tradicional China Plantas medicinales
Setas Shiitake – y otros hongos saludables
Mas que de una planta saludable, queremos escribir sobre hongos saludables y en especial las setas Shiitake, que nos encantan. ...
Alimentación - Nutrición - Dietética Blog Terapias naturales
Como perder peso de manera saludable
Admito que no somos amigos de las dietas. En el sentido de hacer un régimen muy restrictivo. En esta entrada ...
Alimentación - Nutrición - Dietética Blog Medicina Tradicional China Terapias naturales
Como activar el metabolismo de manera natural y sana
Algunas personas nos cuesta adelgazar o mantener su peso porque tenemos un metabolismo muy lento. Aquí os queremos mostrar como ...
Blog Medicina Tradicional China
Medicina Tradicional China sin misterios – Parte 6 – Donde la acupuntura ayuda cuando el fármaco y la cirugía fallan
Nota: Este es el sexto artículo de una serie. Asegúrese de leer los siguientes artículos cuando termine con éste: Parte ...
Blog Otros Sin categoría Terapias naturales
Primer Chakra Raiz Muladhara
Nuestro primer chakra, también llamado chakra raíz, es pronunciado en sanscrito como Muladhara. Mula significa raíz y Adhara podría traducirse ...
Blog Sin categoría
¿Las grasas saturadas causan enfermedades cardíacas?
Durante más de cinco décadas nos han lavado el cerebro para creer que las grasas saturadas causan enfermedades cardíacas. Es ...
Blog Otros Terapias naturales
Segundo chakra sacro – Svadhisthana
El segundo vórtice o llamado Svadisthana aparentemente es el más fácil de explicar y el más fácil de entender. Sin ...
Alimentación - Nutrición - Dietética Blog Sin categoría
11 alimentos de los que pensamos que son saludables
Hace tiempo que queríamos escribir una entrada como esta, porque es una de los temas que quizás mas confunda. Hay ...
Alimentación - Nutrición - Dietética Blog Sin categoría
Cuando la grasa buena se convierte en grasa mala
Puede la manera de cocinar los alimentos afectar el contenido nutricional de lo que comes? Por supuesto… Todos ...
Blog Medicina Tradicional China Sin categoría Terapias naturales
15 hechos que hay que saber sobre la acupuntura
Sobre la acupuntura se pueden decir muchas cosas, pero te decimos los 15 hechos que hay que saber sobre la ...
Alimentación - Nutrición - Dietética Blog Nutrición Terapias naturales
Vinagre de manzana – beneficios y usos
El vinagre de manzana, ¿a quién no le encantan los todo-en-uno? ¿Algo que se puede usar para un sinfín de ...
Alimentación - Nutrición - Dietética Blog Nutrición
¿Tres huevos al día son demasiado?
El mito persistente de que el colesterol causa enfermedades cardíacas ha asustado a muchos de nosotros de comer huevos de ...
Blog Medicina Tradicional China Mente Qigong Sin categoría
La diferencia entre Tai Chi, Qi Gong y Té Chai
Haciendo la formación de Qigong nos hemos dado cuenta ¡cuan poca gente lo conoce! No solo eso, sino al que ...
Alimentación - Nutrición - Dietética Blog Nutrición
8 alternativas naturales al azúcar
Creo que a día de hoy todos sabemos lo perjudicial que puede ser el azúcar. En la dieta actual es ...
Alimentación - Nutrición - Dietética Blog Niños Nutrición Sin categoría
Los 3 tipos de Omega 3 más importantes
Los omega 3 son grasas esenciales que tienen numerosos beneficios para la salud. Por eso en la consulta los recomendamos ...
Blog Otros Sin categoría
10 Beneficios de hacer ejercicio físico
Uno de los pilares de nuestra salud a parte de la alimentación y el estilo de vida, es sin duda ...
Blog Qigong
8 mitos sobre el Yoga que puedes dejar de creerte ya mismo
El yoga normalmente es conocido por su habilidad de hacerte más flexible. Pero aunque no puedas publicar super-fotos de super-posturas ...
Alimentación - Nutrición - Dietética Blog Mente Otros Terapias naturales
7 sencillos consejos para mejorar tu salud
En esta ocasión hablaremos de las maneras sencillas y rápidas que existen para mejorar tu salud. Si quieres en pocos minutos puedes solamente ...
Alimentación - Nutrición - Dietética Blog Nutrición Terapias naturales
Las 10 posibles causas de tu cansancio
Sentirse cansado de manera regular es más frecuente de lo que podríamos pensar. Puede haber muchas causas de tu cansancio. ...
Alimentación - Nutrición - Dietética Blog Nutrición Terapias naturales
Bicarbonato de sodio – usos y beneficios increíbles
Si alguna ten han recomendado un remedio natural o has seguido algún consejo de tu abuela, seguro que el bicarbonato ...
