Alimentación - Nutrición - Dietética
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¿Cuáles son los beneficios del aceite de maíz? Beneficio y daño
El maíz debe pasar por un complejo proceso de refinación para producir aceite de maíz. Este proceso le da al ...
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Efectos secundarios de la dieta Keto: qué esperar
Los investigadores no saben mucho sobre el impacto a largo plazo de seguir una dieta cetogénica. Sin embargo, puede causar ...
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Chirivía: propiedades útiles y composición.
Además de agregar un sabor único a sus platos, las chirivías son increíblemente nutritivas y tienen muchos beneficios para la ...
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La Carne Roja ¡le va bien a tu cuerpo!
En las últimas dos décadas, la carne roja ha sido cada vez más culpada de todo, desde enfermedades cardíacas ...
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¿Hambriento después de comer?
Sentirse hambriento después de comer: Por qué sucede y qué hacer El hambre es la forma que tiene tu cuerpo ...
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Cuaresma sin dañar la salud: consejos prácticos.
Hoy, 19 de febrero, los cristianos ortodoxos inician la Cuaresma, que se extenderá hasta Semana Santa, es decir, hasta el ...
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Vitamina K2: el nutriente necesario
Un estudio publicado por la European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition (EPIC) reveló que un mayor consumo de vitamina ...
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Leche de cabra: beneficios y daños.
Leche de cabra: beneficios y daños, contraindicaciones, en qué consiste, valor nutricional y contenido calórico, beneficios para el cuerpo de ...
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Calabaza: beneficios y daños para el cuerpo.
Si bien la calabaza generalmente se considera una verdura, científicamente es una fruta porque contiene semillas. Sin embargo, la calabaza ...
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¿Cómo comprobar si un huevo está estropeado o no?
En este artículo, veremos algunas formas simples de determinar si un huevo es seguro para comer. También aprenderá cuánto tiempo ...
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9 mejores tés para mejorar la digestión
Se ha descubierto que varios tés de hierbas ayudan con las náuseas, el estreñimiento, la indigestión y muchas otras afecciones. ...
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Leche de anacardo: propiedades útiles, receta.
Disponible en variedades sin azúcar y endulzadas, la leche de marañón puede reemplazar la leche de vaca en la mayoría ...
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¿Se puede comer queso mohoso?
El moho puede crecer en todo tipo de alimentos y el queso no es una excepción. Cuando la comida se ...
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¿Qué vitaminas son esenciales para la salud de una mujer?
El cuerpo femenino necesita ciertos alimentos y vitaminas en cada etapa de su vida. Por ejemplo, el ácido fólico es ...
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¿Puede la gente comer bellotas de roble?
En el pasado, las bellotas eran un alimento básico para varias sociedades, pero hoy en día no se consumen con ...
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Chocolate: ¿bueno o malo?
El 11 de julio es el Día Mundial del Chocolate. Apenas hay una persona que sea indiferente a este dulce ...
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15 mejores alimentos para comer antes de beber alcohol
De hecho, elegir los alimentos correctos antes de comenzar a consumir bebidas alcohólicas puede ayudar a controlar el hambre, equilibrar ...
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Una manzana en la noche – todas las enfermedades lejos
¿Con qué asocias el otoño? Con hojas caídas, pájaros voladores y, por supuesto, con sabor a manzana. Es en otoño ...
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Semilla de lino: propiedades útiles y contraindicaciones, cómo tomar
Semillas de lino propiedades útiles y contraindicaciones cómo tomar Qué son las semillas de lino y cuáles son sus usos ...
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Cómo limpiar los intestinos en casa de forma rápida y eficaz
Cómo limpiar los intestinos en casa de forma rápida y eficaz ¿Cuál es el propósito de la limpieza de colon? ...
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Los beneficios de las manzanas
¿Cuáles son los beneficios de las manzanas para nuestro organismo? La manzana es sin duda una de las frutas más ...
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¿Se puede comer piel de kiwi?
Si bien a muchas personas les encanta el kiwi, existe cierta controversia sobre si se debe comer la piel o ...
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Las algas – imprescindibles para una alimentación sana
La palabra alga evoca asociaciones a mar, playa y sol. Pero a la mayoría de occidentales ese olor intensivo a ...
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Dulces saludables de invierno
El invierno está en pleno apogeo, por lo que es hora de diversificar nuestra dieta diaria con dulces de invierno ...
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15 alimentos increíbles que realmente queman grasa
Mi objetivo es simplemente estar en forma y saludable de nuevo. En el camino de esto se interponen los mitos ...
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¿Qué desayunar para adelgazar?
Por otro lado, comer los alimentos correctos puede reducir los antojos de alimentos y mantenerlo lleno hasta la cena al ...
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Azúcar: ¿la dulce vida está prohibida?
El azúcar ocupa desde hace muchos años uno de los primeros puestos en el ranking de productos alimenticios, sin el ...
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Lo que te impide perder peso: 5 consejos
Sucede que las personas se esfuerzan por perder peso, pero no pueden hacerlo. ¿Qué te impide perder peso? Esto lo ...
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Camote vs Papa: ¿Cuál es la diferencia?
Vienen de diferentes familias de plantas, contienen diferentes nutrientes y afectan el azúcar en la sangre de diferentes maneras. Este ...
Alimentación - Nutrición - Dietética Blog Medicina Tradicional China
Cómo comer algas
Cuando vamos a un terapeuta puede que este nos recomiende tomar algas por sus múltiples beneficios. Nosotros como acupuntores en nuestra ...
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¿Qué se puede sustituir por leche de coco en una receta?
Es ampliamente utilizado en la cocina asiática, pero se está volviendo cada vez más popular como un ingrediente cremoso y ...
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Jugo de repollo: propiedades útiles y contraindicaciones.
Informalmente, los miembros de este grupo se conocen como vegetales crucíferos (1). Esta verdura versátil se puede comer cruda o ...
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Sardina: beneficios y daños, calorías, valor nutricional.
Beneficio y daño de la sardina para el cuerpo humano. Si actualmente consume este pescado con poca frecuencia, después de ...
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Los beneficios de la granada – un mago natural
La granada pertenece a la familia y es un pequeño arbusto (árbol). El nombre común del fruto de este asombroso ...
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Nuez de Brasil: beneficios y daños para el cuerpo de una mujer y un hombre.
Estos frutos secos son ricos en energía, altamente nutritivos y una de las fuentes dietéticas más concentradas del mineral selenio. ...
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¿Qué alimentos contienen almidón resistente?
Algunos tipos de almidón son resistentes (resistentes) a la digestión, de ahí el término almidón resistente. Sin embargo, pocos ...
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Aceite de almendras: propiedades y usos
Propiedades y usos del aceite de almendras ¿Qué es el aceite de almendras? Las almendras son las semillas comestibles del ...
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¿Cómo saciar el hambre mientras se adelgaza?
Bastantes personas han intentado perder peso, están perdiendo peso o ya lo han hecho. Pero durante este proceso, surge una ...
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Nuez de pecan: beneficios y daños
Nuez de pecan: beneficios y daños es un tema apremiante para aquellos que de alguna manera han aprendido sobre las ...
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¿Cómo comer bien en el frío?
Finalmente, el invierno ha llegado a Ucrania. El frío, la escarcha seca la piel, el cuerpo necesita mantener la inmunidad, ...
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¿Se puede tomar café por la mañana con el estómago vacío?
La cafeína en el café no solo lo ayuda a sentirse menos cansado y más alerta, sino que también puede ...
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¿Dónde conseguir energía en invierno? Las frutas secas ayudarán
El invierno está en el patio, muchos ya están experimentando beriberi, alguien no tiene suficiente energía. En tal situación, las ...
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¿Puedes comer panales? Beneficio, aplicación, daño.
Sin embargo, beber miel directamente del panal también puede presentar algún riesgo. Este artículo analiza los usos del panal, los ...
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¿Cuántos plátanos puedes comer al día?
Si bien los plátanos son un refrigerio saludable y rico en nutrientes, consumirlos en exceso puede ser dañino. Este artículo ...
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Creatina e hinchazón: ¿qué es y cómo evitarlo?
Aunque la creatina tiene un fuerte perfil de seguridad, algunas personas experimentan hinchazón durante las etapas iniciales de tomarla, también ...
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Albaricoque – el personaje principal de julio
Muchos de nosotros asociamos el verano con un albaricoque jugoso y nutritivo, colorido y atractivo, que es tan similar al ...
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Crema Budwig – un desayuno especial
Dra. Johanna Budwig La crema Budwig se llama así por su creadora Dr. Johanna Budwig (1908 – 2003), bioquímica, científica ...
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¿Puedo comer antes y después de hacer ejercicio?
Una nutrición adecuada puede mejorar su rendimiento físico y ayudar a su cuerpo a recuperarse y adaptarse. Sin embargo, una ...
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¿Cuáles son los beneficios del calabacín para el organismo? Propiedades y composición
Aunque el calabacín a menudo se considera una verdura, botánicamente se clasifica como una fruta. Hay varios tipos de calabacines ...
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¿Qué es la calabaza bellota y es buena para la salud?
No solo es sabroso, sino también rico en nutrientes. Además, tiene varios beneficios impresionantes para la salud. Este artículo revisa ...
